シングル切られても倒せる｜マカチェフ(UFC王者)も使うスィングシングルレッグ

シングルレッグを切られても、まだ終わりじゃない。 この動画では “シングルレッグスウィング”という 切られてから逆転できるテイクダウンを解説しています。 イスラム・マカチェフも実戦で使うテクニック。 ポイント👇 ・相手に切られた後のポジション ・踵の取り方 ・体重のかけ方とタイミング これができるだけで テイクダウンの成功率は大きく変わります。 初心者〜中級者にもおすすめです。