シングル切られても倒せる|マカチェフ(UFC王者)も使うスィングシングルレッグ
シングルレッグを切られても、まだ終わりじゃない。 この動画では “シングルレッグスウィング”という 切られてから逆転できるテイクダウンを解説しています。 イスラム・マカチェフも実戦で使うテクニック。 ポイント👇 ・相手に切られた後のポジション ・踵の取り方 ・体重のかけ方とタイミング これができるだけで テイクダウンの成功率は大きく変わります。 初心者〜中級者にもおすすめです。

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マカチェフも使うショートダースを解説
![[Epic Episode] Serious sparring with UFC champion Sean Strickland | Sean Strickland vs Rukiya Anpo](https://i.ytimg.com/vi/-hBvNTtjrUE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBLo5GZ45wuYeZXUQBSblg883vMPA)
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[Epic Episode] Serious sparring with UFC champion Sean Strickland | Sean Strickland vs Rukiya Anpo

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Warum Kampfsport boomt: Der MMA-Hype in Berlin | rbb24 Reportage

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