Hello Judo | Rotations Training

Hello Judo | Rotations Training Here are some rotation exercises you can do with an uchikomi band. In this video, we’re not focusing on practicing a specific technique but rather demonstrating various rotations and directions you can train. These types of exercises will significantly enhance your cardio if practiced regularly. 👉 Support our work here: https://www.buymeacoffee.com/hellojudo Hello Judo | Entraînement de rotations Voici quelques exercices de rotation à faire avec une bande d'uchikomi. Dans cette vidéo, nous ne cherchons pas à démontrer une technique spécifique, mais à vous montrer différentes rotations et directions à pratiquer. Ces types d'exercices amélioreront considérablement votre cardio si vous les pratiquez régulièrement. 👉 Soutenez notre travail ici : https://www.buymeacoffee.com/hellojudo