02- භාවනාවට පෙර සිත සකසන මෛත්‍රී, කරුණා, මුදිතා, උපේක්ෂා | නිස්සරණ TV ධර්ම දේශනා

​"බුදුරජාණන් වහන්සේ විසින් රාහුලයන් වහන්සේට මෛත්‍රිය, කරුණාව, මුදිතාව සහ උපේක්ෂාව (සතර බ්‍රහ්ම විහරණ) ප්‍රායෝගිකව වඩන ආකාරය පිළිබඳව දුන් උතුම් අවවාදය මෙම දේශනාවට පාදක වේ. අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ ගැටලු සමනය කර ගනිමින්, භාවනාව සඳහා සිත මැනවින් සකස් කර ගැනීමට මෙම උතුම් ගුණධර්ම උපකාරී වන ආකාරය මෙහිදී සරලව පැහැදිලි කෙරේ." ​මෙම දේශනය සඳහා පාදක වූ සූත්‍ර මූලාශ්‍රය: ​මහා රාහුලෝවාද සූත්‍රය (මජ්ඣිම නිකාය - මූලපණ්ණාසකය) ​සිත නිවන මේ උතුම් දහම් පණිවිඩය ශ්‍රවණය කරන්න, අන් අය අතර බෙදා හැර ධර්ම දානයට දායක වන්න. ​අපගේ WhatsApp නාලිකාවට සම්බන්ධ වන්න: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7V... ​ #NissaranaTVDhamma #SatharaBrahmaViharana #MahaRahulovadaSutta #MettaBhawana #BuddhistMeditation #SinhalaBana #Mindfulness #නිස්සරණTVධර්මදේශනා