Wohin mit den Händen beim Vortrag? Teil 1: Nicht in die Hosentaschen!

Warum Deine Hände bei Deinem Vortrag in den Hosentaschen nichts verloren haben, verrate ich Dir in diesem Video. Mehr Infos auch unter https://www.katja-voigt.tv Transkript: Ja, ich gebe zu. Die Hände in den Hosentaschen zu parken, ist bequem. Wenn ich an der Supermarktkasse warten muss, wenn ich an der Bushaltestelle stehe und warte, wenn ich meiner Hündin dabei zusehe, wie sie ihre Runden im See schwimmt. Das sind Situationen, da brauche ich meine Hände nicht. Da kann ich sie ohne schlechtes Gewissen in die Hosentaschen stecken. Und da ist es mir auch ziemlich egal, wie das jetzt auf andere wirkt. Denn in diesen Situationen bin ich bewusst passiv, ich unterhalte mich mit niemandem und ich habe auch keine Botschaft, die ich an der Supermarktkasse, an der Bushaltestelle oder am Hundesee vermitteln möchte. Ganz anders ist es jedoch, wenn ich auf der Bühne moderiere. Wenn ich ein Training gebe. Wenn ich mit jemandem spreche. Oder hier in diesem Video. Denn in all diesen Situationen habe ich Kontakt mit anderen Menschen. Da kommuniziere ich mit Menschen. In diesem Video spreche ich zu Dir. Und all das, was ich auf der Bühne, im Training, im persönlichen Gespräch oder hier in diesem Video tue, hat eine Wirkung auf mein Publikum, mein Gegenüber, auf Dich. Und wie wirkt das auf Dich, wenn ich so mit Dir spreche? „Ja, hallo, ich zeige Dir heute, wie Du mitreissende Präsentationen hältst. Wie Du Dein Publikum begeisterst. Wie schön, dass Du dabei bist!“ Das nimmst Du mir verständlicherweise nicht ab. Warum? Weil das, was ich sage, und das, was Du siehst, überhaupt nicht zusammenpasst. Auf der Tonspur nimmst Du wahr: Hey, jetzt lerne ich, wie ich mein Publikum begeistere. Die Katja freut sich, dass ich dabei bin. Nonverbal nimmst Du allerdings wahr: Hey, da hat jemand aber mal überhaupt keine Lust. Die Katja ist passiv, lahm und überhaupt nicht engagiert. Irgendwie ist der das doch total egal. Wie wirkt es auf Dich, wenn ich so mit Dir spreche? „Ja, hallo, ich zeige Dir heute, wie Du mitreissende Präsentationen hältst. Wie Du Dein Publikum begeisterst. Wie schön, dass Du dabei bist!“ Besser, oder? Glaubwürdiger. Vertrauensvoller. Respektvoller. Du nimmst mir ab, dass ich Lust habe, Dir etwas zu vermitteln. Dass ich mich wirklich freue, dass Du dabei bist. Wenn Du bei Deinem Vortrag passiv, zurückhaltend, gelangweilt und ja, auch arrogant wirken möchtest, wenn das Deine Intention ist, klar, dann kannst Du Deine Hände in die Hosentaschen stecken. Wenn Du jedoch lebendig, engagiert und vertrauensvoll rüberkommen willst, dann zeig Deine Hände. Denn wir Menschen assoziieren mit den Händen in den Hosentaschen auch, dass jemand wohl etwas zu verbergen hat. Und dann haben wir Zuhörer instinktiv die Vermutung, dass hier die Gefühle und die "Seele" des Redners nicht beteiligt sind. Wenn wir beim Redner spüren, "Der hat etwas zu verbergen", nehmen wir ihm das Gesagte nicht so ganz ab, es erreicht nicht unsere Herzen und es wirkt vor allem nicht souverän. Viele meinen zwar, es wirkt superleger und total lässig, wenn sie eine Hand in der Hosentasche haben, aber das Gegenteil ist der Fall. Übrigens: Die Hände zu zeigen, bedeutete früher auch: "Ich habe keine Waffe, ich komme in friedlicher Absicht. Schau, hier, meine Handflächen sind nach oben gerichtet, meine Haltung ist offen - Du brauchst Dich nicht zu fürchten.“ Und noch etwas: Viele empfinden die Hände in den Hosentaschen auch als unhöflich. Besonders unhöflich ist diese Angewohnheit beim Begrüßen, Vorstellen und miteinander Bekanntmachen und auch während einer Unterhaltung. Und selbstverständlich auch auf der Bühne. Denk immer daran: Du hältst Deine Präsentation, Deine Rede nicht für Dich, sondern für Dein Publikum. Und das hat Respekt, Engagement und Höflichkeit verdient. Also beim Vortrag: Hände hoch, am besten in die Körpermitte und während dieser Zeit haben Deine Hände in der Hosentasche Parkverbot! Abgemacht? Im nächsten Video geht es übrigens ums Abhängen. Also um das Abhängen der Arme und warum das bei einem Vortrag ganz und gar nicht chillig ist. Folge mir hier und verpasse kein Video mehr! Website: https://www.katja-voigt.tv Facebook:   / moderatorinkatjavoigt   Instagram:   / voigt.katja   YouTube:    / @katjavoigtmoderationtraining