Dmitry Zharkov & Olga Kulikova ■胸腰 的位置 Shoulder Blade 迪馬 cc subtitle

播放列表 (迪馬) playlist (Dmitry) https://bit.ly/3cMAkG2 lecture 主題: Shoulder Blade 肩胛骨 講員: 迪馬 Dmitry & Olga 主辦單位: AirDance ■ what we stretch to the side while stretching the arms actually this action together with the shoulders down shoulder blades slightly forward 所謂向兩邊伸展 是 ③手背伸展 同時 ①肩膀(下壓) ②肩胛骨稍微(向前扭轉) 三個動作一起完成的 本視頻    • Dmitry Zharkov & Olga Kulikova ■胸腰 的位置 Sho...   this video credit to AirDance, thank you ! ___ _ _ Дмитрий жарков & ольга куликова видео лекция arm joints position career muscle way dancing stretch picture line figure soft look easy natural movement 講座 手臂關節 肌肉 位置 職業生涯 舞蹈 運動過程 柔軟 輕鬆自然 shoulder elbow wrist 肩膀 肘部 手腕 unatural 不自然 direction coordination shoulder blade 肩胛骨 body frame partner video camera dance 身體 動作 協調 框架 舞蹈視頻 攝像機 activate stress stiff practice stretching 激活關節 僵硬 練習 拉伸 伸展 free 自由 muscular structure will not work anyway something balance floor connection feet hips knee partner lead follow 連接 腳 臀部 背部 結構 平衡 teen lady mirror 鏡子 跳舞 青少年 線條 男士 女士 訊息 重量 weight center back rib head spine music lesson tailbone rib cage stomach 尾骨 胸腔 胃 physical force 胸腰