O Sistema Nervoso Como Mensageiro Sagrado | 16 Min Meditação Somática | Yebà
Uma meditação de 16 minutos para te relacionares com o teu sistema nervoso como mensageiro, não como problema. Quando aprendes a escutar em vez de consertar, a cura começa. Se quiseres praticar comigo (meditações, yoga, journalling e partilha em comunidade segura) - conhece o Circulo da Yebà (Todas as aulas ficam gravadas na biblioteca ou podes fazer as aulas em direto) 👉 https://yeba.site/circulo-yeba 📱 Estamos mais perto no Instagram: @yeba.yoga Segue a YEBÀ para receberes práticas e inspirações para uma vida mais presente e conectada #meditacaosomatica #sistemanervoso #regulacaonervosa #yogasomatico #teoriapolivagal #curaprofunda #ansiedade #stress #mindfulness #meditacaoportugues
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