#39 La honte: l’émotion que personne ne veut ressentir mais qui permet de guérir
La honte est une émotion extrêmement puissante, parfois même mortifiante. Lorsqu’elle est omniprésente, la honte est bien souvent liée à un trauma vécu pendant l’enfance et devient alors un mécanisme de protection, dont il est difficile de se défaire à l’âge adulte. DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE : Pourquoi tenter de rassurer quelqu’un qui vient d’être humilié peut empirer les choses Quel est le lien entre honte et critique intérieure En quoi l’auto-compassion peut aider à vaincre la honte ***** NOUVEAU/NOUVELLE ICI ? Coucou ! Je suis Camille, coach, praticienne en Somatic Experiencing et podcasteuse. Je suis entrepreneure, pas seulement du bien-être, mais d'une vraie santé optimale à travers mon travail avec le système nerveux. J'aide les personnes à se libérer de l'anxiété et de leurs maux chroniques. Si tu veux en savoir plus, clique sur les liens en dessous: TU VEUX COMPRENDRE LES CAUSES DE TON ANXIÉTÉ ? Fais le test gratuit: https://bit.ly/test-anxiete PRÊT/E À COMMENCER ? Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme ARISE sur mon site: https://arise.camilletomat.com
#95 La honte toxique: comment le trauma abîme l’image de soi
#49 Tu n’arrives pas à dormir ? Tout sur le sommeil et le système nerveux
Christophe André: Pourquoi tu ne guéris pas émotionnellement (et les 7 leçons qui changent tout)
7 ans en Norvège, 3 enfants, mariée à un Norvégien…. et pourtant j'ai fui ce pays 🇳🇴
#66 Ce qui se cache derrière l’anxiété ambitieuse: la honte toxique et comment s’en libérer
Narcissistic Abusers: Understanding and Protecting Yourself - A Dialogue with Anne-Clotilde Ziégler
Serge Tisseron, Dire la honte pour éviter qu’elle ne se transmette
#88 Back to basics #5 : Travailler avec son enfant intérieur pour guérir les blessures du passé
Ne pas avoir d'amis n'est pas un hasard — c'est un signal que presque personne ne comprend | Andre
![[Boris Cyrulnik] Le théâtre intime de la honte](https://i.ytimg.com/vi/0j0dz9aHGRg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLB0SMQgRp_DZQhOAVy8y0KYHqZFvQ&usqp=CCc)
[Boris Cyrulnik] Le théâtre intime de la honte
#51 Développer un attachement sécure: mode d’emploi
#27 Comment briser le cycle de l’auto sabotage
#70 Les 7 signes que tu sors du trauma
COMMENT SE DÉTACHER ÉMOTIONNELLEMENT DE QUELQU’UN | Boris Cyrulnik
Transgénérationnel : quand les traumas de nos ancêtres vivent en nous, avec Bruno Clavier
Quittez ces 6 choses de votre vie pour être heureux après 40, 50 ans… | Christophe André
Why we are all susceptible to manipulation (and how to escape it) - Dialogues with Marwan Mery
Se libérer de la honte
Dr Gabor Maté : La vérité sur votre enfance, les traumas, la guérison et la mémoire du corps
