#Diversificarea #6Luni #Ziua30 #MicDejun #Pranz

Hello, parinti de pici! Bine v-am regasit la Baby Yummz, jurnalul diversificarii bebelusilor nostri. Suntem in ziua 30 de jurnal, adica ultima zi din prima luna de diversificare. Cand am inceput sunt singura ca lucrurile pareau mult mai complicate decat le vedeti acum. Pentru aceasta zi vom pregati la fel ca ieri un piure de mango, avocado si mar. Deci sa incepem: Ma voi ocupa mai intai de mango. Dupa care voi acorda atentia mea marului. Ambele fructe vor fi gatite pentru 10 minute la abur. Dupa ce trec cele 10 min, tai un avocado cu ajutorul unui cutit, apoi dintr-o jumatate scot continutul cu ajutorul unei linguri si il tai cubulete. il pun in aparatul nostru de gatit, peste mango si mar, apoi pasez pana obtin piureul nostru. Cristopher a mancat aceasta masa la micul dejun, in jurul orei 10. i-am dat 200 de grame sau aproximativ 20 de lingurite de piure, fiind o masa completa, fara lapte. Trecem acum la masa de pranz. Daca ieri am gatit piure de dovleac placintar, praz si radacina de patrunjel, astazi fiind a 30-a zi de diversificare voi introduce in dieta lui bebe smantana si voi pregati spanac cremos. Smântână este un produs lactat ușor digerabil datorita faptului ca in procesul de fermentatie pierde o mare parte din proteine, iar cele ramase devin usor digerabile. Atunci cand introducem un aliment nou ,bebelusul trebuie urmarit pentru eventuale alergii. Sa incepem: Intr-o oala am adus la fierbere apa cat sa acopere oul cativa cm. Cand apa a inceput sa fiarba, am scufundat oul in apa, am dat focul la mic si am gatit pentru 10 minute. Dupa ce au trecut cele 10 minute, am dat la o parte cratita si am lasat oul sa se raceasca. De scris: Oul trebuie sa fie fiert tare pentru a elimina riscul de contaminare cu salmonella. Apoi am pus pe foc o tigaie la incins si am adaugat 10 g sau o lingurita de unt. Dupa ce untul s-a topit am adaugat 140 de grame de spanac pe care l-am spalat foarte bine in prealabil, un catel de usturoi pe care l-am curatat si presat cu cutitul, 70 ml de apa si am gatit pentru 5 minute. Dupa ce trec cele 5 de min, scos usturoiul pentru ca il adaugam doar pentru aroma si pun spanacul, 2 lingurite de smantana si jumatate de galbenus de ou intr-un blendar si pasez pana obtin un piure fin. Recomandare: Cristopher a mancat aceasta masa la pranz; in jurul orei 13, i-am oferit 200 de grame sau aproximativ 20 de lingurite de piure, fiind o masa completa, fara lapte. . . . . . . . . . . . . . #diversificare #diversificare #bebelusi #diversificare #bebe #oul #in #diversificare #despre #diversificare #etape #de #diversificare #diversificare #la #6luni #bebelusii la #diversificare #diversificare #inteligenta #diversificarea #diversificarea #alimentatiei #cand #incepem #diversificarea #diversificarea #pe #luni #diversificarea #bebelusului #diversificarea #6luni #diversificarea #la #6luni #curs #diversificare #plan #diversificare #diversificare #copii #diversificare #6luni #diversificare #bebelusi #diversificare #bebelusi #bebelus #diversificare #bebe #mancare #bebelusi #diversificarea #diversificarea #la #bebelusi #bebelusii #la #diversificare #diversificare #alimentatie #bebelusi #diversificarea #alimentatiei #etape #de #diversificare #diversificarea #alimentaţiei #la #bebeluşi #cand #incepem #diversificarea #diversificarea #bebelusilor #tabel #diversificare #diversificarea #bebelusului #diversificare #la #6 #luni #diversificare #ou #diversificare #sase #luni #diversificare #galbenus #curs #diversificare