بازی خطرناک خودشیفته‌ها در رابطه|راز رابطه های سمی+مثال و راهکار عملی

آیا تا به‌حال حس کرده‌ای که در رابطه‌ات یک نفر سوم همیشه حضور دارد؟ این‌که طرف مقابل با مقایسه کردن، وارد کردن اسم یک نفر دیگر، یا ایجاد رقابت پنهان تو را مضطرب، ناامن و وابسته نگه می‌دارد، می‌تواند نشانه‌ای از مثلث‌سازی (Triangulation) باشد؛ یکی از تکنیک‌های رایج در روابط سمی و رفتارهای خودشیفته‌وار. در این ویدیو درباره‌ی این موضوع صحبت می‌کنیم که: مثلث‌سازی چیست؟ خودشیفته‌ها چرا از نفر سوم استفاده می‌کنند؟ این تکنیک چه ارتباطی با کنترل عاطفی، دستکاری روانی و حتی گازلایتینگ دارد؟ چه نشانه‌هایی به ما می‌گویند داریم وارد یک بازی سمی می‌شویم؟ و چطور می‌توانیم با مرزبندی، آگاهی و عدم واکنش از خودمان محافظت کنیم؟ اگر در رابطه‌ای هستی که در آن مدام احساس رقابت، حسادت، مقایسه، شک، یا بی‌ارزشی می‌کنی، این ویدیو می‌تواند کمک کند الگوی پشت ماجرا را بهتر ببینی. 📌 این ویدیو برای کسانی مناسب است که می‌خواهند رفتارهای سمی در رابطه را بشناسند، از وابستگی عاطفی آگاه شوند و سلامت روان خود را جدی بگیرند. #مثلث_سازی #Triangulation #خودشیفته #روابط_سمی #گازلایتینگ #روانشناسی #نفر_سوم #دستکاری_روانی #نارسیسیسم #رابطه_ناسالم