Moderner Ayurveda mit Dr. Janna Scharfenberg #4 | Detox | Dein Kitchari-Detox-Rezept

Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem aus Indien und wird dort schon seit vielen Generationen angewendet um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Die präventive Medizin des Langen Lebens besteht aus vielen Komponenten und kann auch im Alltag angewendet werden. Dr. Janna Scharfenberg gibt dir Tipps, wie auch du von den Vorzügen des Ayurveda profitieren kannst. In dieser Folge zeigt dir Janna ein Kitchari, ein entgiftendes Frühlinggericht, zum nachkochen. Mehr Infos zu Dr. Janna Scharfenberg: https://drjannascharfenberg.com   / drjannascharfenberg   Video & Redaktion: Sara Lo Frano Musik: Ben Wagner - Homemade Cookies Cody Martin - Perfecting the Rain Cloud Das ist der offizielle Coopzeitung-YouTube-Kanal. Wir freuen uns über eure Anregungen und Kommentare! Entdecke wöchentlich spannende Videos rund um die Themen Nachhaltigkeit, Familie, Kochrezepte, DIY, Recht und Gesundheit. Bleibe informiert und abonniere unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/user/coopzeit... Folge uns auch auf Facebook:   / coopzeitung   Folge uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/coopzeitung... Newsletter der Coopzeitung: http://www.coopzeitung.ch/newsletter Online-Magazin der Coopzeitung: http://www.coopzeitung.ch/startseite Tritt ein in unsere spannende Coop-Welt! Die Coopzeitung ist die grösste Wochenzeitung der Schweiz. Mit einer Gesamtauflage von über 2.5 Millionen Exemplaren in drei Sprachen ist die Coopzeitung, die zur Coop Genossenschaft gehört, die grösste Zeitung der Schweiz. Jede Woche am Dienstag erscheint die gedruckte Coopzeitung mit spannenden Artikeln aus den Themengebieten Essen, Trinken, Wohnen, Tiere, Einkaufen, Familie, Freizeit und Unterhaltung.