Pyszne PASTY KANAPKOWE w 5 minut! 🥪

Witaj w kolejnym filmie na moim kanale! Dzisiaj mam dla Ciebie 4 propozycje na pyszne, kanapkowe pasty do zrobienia w 5 minut! 🥪 ----------- Jeśli podobał Ci się film - zostaw łapkę w górę, komentarz i zasubskrybuj mój kanał! :) --------------------- Mój instagram:   / dietetykpowszechny   Gotowe diety i ebooki: https://dietetykpowszechny.pl/sklep/?... Diety indywidualne: https://dietetykpowszechny.pl/dieta-i... --------------------- Przepisy z filmu: Pasta łososiowa: 1 łosoś wędzony na gorąco (125g) 3 łyżki serka śmietankowego szczypiorek pieprz 431kcal / 34,4g B / 31g T / 3,6g W Pasta jajeczna: 2 jajka na twardo 1 łyżka serka śmietankowego 1 łyżka majonezu roślinnego/lekkiego 1 łyżeczka musztardy sól, pieprz 336kcal / 17,3g B / 26,8g T / 6,3g W Pasta z białej fasolki 240g biała fasolka 5 suszonych pomidorów 1 ząbek czosnku 1 łyżka oleju spod suszonych pomidorów sól, pieprz, ksylitol, papryka słodka i ostra 499kcal / 16,8g B / 29g T / 3,6g W Pasta śródziemnomorska 65g serka śmietankowego 2 suszone pomidory 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku sól, pieprz, oregano 256kcal / 5,3g B / 22,4g T / 9g W --------------------- Montaż: Maciej Szczepanik [email protected] --------------------- Dziękuję za oglądanie! Dominika