သွေးပေါင်ကျခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ အစားအစာများ နှင့် နေထိုင်စားသောက်မှု ပုံစံ
ထိုင်ရာကထရင် ခေါင်းမူးတာ၊ မကြာခဏ အားနည်းနုံးချိတာတွေဟာ သွေးပေါင်ကျခြင်း ရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွေးပေါင်ကျတတ်သူတွေအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်ဆိုပြီး စားသုံးနေတဲ့ တချို့သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေက သွေးပေါင်ကို ထပ်ပြီး ကျဆင်းစေနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား? ဒီဗီဒီယိုလေးမှာတော့ သွေးပေါင်ကျတတ်သူတွေ နေ့စဉ်စားသောက်မှုမှာ သတိထားသင့်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် (၅) မျိုး၊ သွေးပေါင်ကျရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းများနဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ အကြံပြုချက်များကို အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ #သွေးပေါင်ကျခြင်း #သွေးပေါင်ကျရောဂါ #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #အစားအသောက်နှင့်ကျန်းမာရေး #allaboutmedicinemyanmar #healtheducation
▶︎
MPA 7 AM News Update | June 10, 2026
▶︎
သင်ဟာ မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်တတ်သူတစ်ယောက် ဖြစ်နေပါသလား❓အပိုင်း(၁) ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ ဦးသိန်းမြင့်
▶︎
ကြွက်တက်တာ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းပျောက်အောင်လုပ်နည်း
▶︎
ငါးပိ၊ ငါးပိရည်ကြိုက်ရင် ဒီရောဂါ (၈) မျိုးကို သတိထားပါ
▶︎
📌 ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့အတွက် လူသိများနေတဲ့ 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗴𝗹𝘂𝘁𝗶𝗱𝗲
▶︎
ဇွန် ၁၀ ရက် မနက်ခင်း နောက်ဆုံးရသတင်းများ|Khit Thit နှင့် BBC News
▶︎
Khit Thit Afternoon News | May 31, 2026
▶︎
နိုင်ငံတော်သမ္မတ ဦးမင်းအောင်လှိုင် နယူးဒေလီမြို့သို့ရောက်ရှိ #myanmar #india #ourleader #ppib
▶︎
" နေ့တိုင်းကြက်ဥ (၃)လုံးစားရင် ဘာတွေဖြစ်မလဲ ? "
▶︎
ဆီးချိုသမားများနဲ့ ကျန်းမာချင်သူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အစာစားပြီးနောက် လျှို့ဝှက်ချက် (၃) ခု
▶︎
ဗိုက်အဆီကျလိုသူများ ၂၀၂၅ ကစပြီး ဒီလိုရေသောက်အကျင့်စလုပ်ပါ။
▶︎
အသည်းပြန်ကောင်းဖို့ ဒါတွေ စားဖို့လိုတယ်
▶︎
နေအိမ် မျက်နှာစာမှာ လုံးဝ မစိုက်သင့်တဲ့ အပင် (၇) မျိုး
▶︎
သွေးတွင်းအဆီကျဆေးသောက်နေသူများ သတိပြုရန်
▶︎
ဟင်းကျန်တွေကို ခဏခဏ ပြန်နွှေးစားရင်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲ?
▶︎
ဒေါက်တာနွဲ့ " ဒူးနာခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ "
▶︎
ဒီ (၈) ချက်ကို မသိရင် အဆီချဖိူ့ ခက်မယ်
▶︎
Min Aung Hlaing
▶︎
#အပါယ်တံခါးပိတ်ဖို့ပဲအရေးကြီးတယ် #တရားအလှူသည်အမြတ်ဆုံး
▶︎