不拘泥於套路 自由搏擊講究實戰能力│三立財經台CH88

各種武術幾乎都有固定的招式，要是沒有這些招式的話，會不會變成花拳繡腿呢，其實最近愈來愈熱門的自由搏擊，反而就是特別強調，他們沒有特殊的套路，只要是踢、打、摔，通通都能當成大絕招。 她是RIVA 正職 是夜店的VJ 有空的時候 則會搖身一變成為更火辣的外拍MODEL 但 大概就是因為太過引人注意 最近 她想要換個方法 讓自己MAN一點 師傅 我決定今天要來挑戰自由搏擊了 最近好多人都喜歡對我毛手毛腳 看到沒 看到沒 會基本的撥擋 搏擊裡的基本撥擋 妳就不怕了 為什麼會挑上自由搏擊 是因為這項運動比較好學嗎 自由搏擊 它是一個全面性的運動 踢 打 摔 他是于志宇 中華民國搏擊散打協會 自由搏擊五段 97年到2000年之間 獲得過多項全國大賽冠軍 對於踢打摔 自有一套實戰理論 試個抱腿摔 來 換你試 徒有形 沒有意 什麼叫做 沒有抓到那個意 其實 就是因為 自由搏擊不需要 拘泥於任何固定的套路招式 實戰中 只要懂得靈活運用就行 像出拳 下巴 下巴 打人的時候下巴要收好 一二三 來 再一次 來 一二三 或者是 腳踢 側踹 用你的指部 指部去攻擊 然後你的腳踝打直 它只是 大腿到定點之後 小腿彈上去 就會有很大的殺傷力 用的好 自然就是大殺招 再不然 外加個摔跌 只要能打贏 通通沒問題 不只在擂台上 沒有固定模式 自由搏擊也適合運用在生活中 就像RIVA 想要多一點保護自己的方法 于志宇就建議 你試試看 用力敲我的臉 用力 唉 真的好用力 呵呵呵 會痛 一定會痛 很痛 對 你只要用尺骨 對著對手要敲的地方 成90度 去架格 現在不敢用力了吧 來 輕輕的這樣敲 對手就會受傷了 看起來很簡單 不過于師父也強調 武術沒有捷徑 就是要多練習才行 像他的拍 跟她的拍 效果是不是不一樣呢 對手直線攻擊的時候 你用拍 輕輕的碰拳頭 拳頭就會走開 碰他 來 換他試試看 他打你試試看 直線攻擊 對 對 左右都可以 左右手都可以 不需要會很多招 把會的 變成下意識反應 需要的時候就用出來 其實這就是自由搏擊的精髓 採訪撰稿 李漪灝 攝影剪接 吳文昌 部分畫面 翻攝網路 音樂提供 音韶唱片 受訪者 自由搏擊五段教練 于志宇 vs. RIVA