如何利用下班时间改变人生?(打工人自救指南)

❤️如果你想跟我一起变得更好: https://www.the-action-club.com/ (我的社群) 我发现很其实很少人会在开始上班之后对自己的人生感到满意的。 大多数人处于的是一种得过且过的状态,而且越来越觉好像路越走越窄,自己无力改变现状,然后慢慢就躺平了 ,人生好像也越来越被动,但是我今天想告诉大家——你其实是有选择的。 只不过大多数人都在浪费他唯一的筹码,就是下班的时间。这期我想跟大家聊聊,怎么用下班的时间,一点点找回人生的主动权。 【相关视频】 你如何可以“自由做自己”并建立“稳定赚钱”事业?   • 如何“自由做自己”并建立“稳定赚钱”事业?   YouTube成功技巧(内容创业):   • 从0做到5.8K美金/月,我只花了8个月!这些YouTube成功技巧你一定要知道!(...   【我使用的视频创作工具】 🎥 硬件: 手机Iphone16 pro: https://amzn.to/4nV9P1p (拍摄最常用) 相机Sony ZV-E10: https://amzn.to/3GJftmC Vlog相机DJI Pocket3: https://amzn.to/4lGsJHY (日常片段) 随身麦克风Rode:https://amzn.to/4kI9axD 工作室固定麦克风SENNHEISER shortgun: https://amzn.to/3TP5W0d 补光灯:https://amzn.to/4m4Y9aM 💼 软件: 邮件营销Kit:https://partners.kit.com/jojo 无版权音乐EpidemicSound:https://share.epidemicsound.com/adsn14 双语翻译插件:https://immersivetranslate.com/?via=dami 爆款选题工具: https://1of10.com/?via=jojo AI数字人: https://heygen.com/?sid=rewardful&via... AI配音:https://elevenlabs.io/?from=partnermc... 封面制作Canva: https://www.canva.com/ Make自动化工作流(1个月免费会员): https://www.make.com/en/register?pc=g... 【视频章节】 00:00 你是有选择的 02:18 找到改变的动力 5:27 改善疲惫的状态 8:20 开始行动 13:21 找到改变人生的可能性 📩 商务合作/咨询: [email protected] 💗IG:instagram.com/growwithdami

31岁人生觉醒:我走了10年弯路才明白的事情,希望你现在就能知道
▶︎

31岁人生觉醒:我走了10年弯路才明白的事情,希望你现在就能知道

如何“自由做自己”并建立“稳定赚钱”事业?
▶︎

如何“自由做自己”并建立“稳定赚钱”事业?

【2026 幸運體質養成術】桃花、事業、貴人「全面開掛」!打造「顯化力ON」的超強運磁場!
▶︎

【2026 幸運體質養成術】桃花、事業、貴人「全面開掛」!打造「顯化力ON」的超強運磁場!

蔡康永:内心强大的人是平静的
▶︎

蔡康永:内心强大的人是平静的

如何在一天内改变人生! #独立思考  #自我提升 #阿德勒心理学 #心理学 #改变自我
▶︎

如何在一天内改变人生! #独立思考 #自我提升 #阿德勒心理学 #心理学 #改变自我

EP1. 這十年來我獨自升級,總結二十歲到三十歲這段時期
▶︎

EP1. 這十年來我獨自升級,總結二十歲到三十歲這段時期

【震撼】這是一部需要反覆觀看的影片,你可能不知道,你的人生已經被人帶了節奏 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
▶︎

【震撼】這是一部需要反覆觀看的影片,你可能不知道,你的人生已經被人帶了節奏 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

如何找到“真正的”人生目标?|我的故事
▶︎

如何找到“真正的”人生目标?|我的故事

【#博音】EP196 | 自我成長的騙局:買一堆課只是在騙自己 ft. 大人學 Joe
▶︎

【#博音】EP196 | 自我成長的騙局:買一堆課只是在騙自己 ft. 大人學 Joe

早起能改变人生?想过什么样的人生,就过什么样的早晨?能控制早晨的人,方能控制人生?#窦文涛 #梁文道 #马未都 #马家辉 #周轶君
▶︎

早起能改变人生?想过什么样的人生,就过什么样的早晨?能控制早晨的人,方能控制人生?#窦文涛 #梁文道 #马未都 #马家辉 #周轶君

失去妈妈后,我才懂得生命的意义。这一年,我选择重新出发,去做真实和更好的自己!
▶︎

失去妈妈后,我才懂得生命的意义。这一年,我选择重新出发,去做真实和更好的自己!

「成功是一个可以复制的公式」学会之后,我的人生发生了巨大的改变
▶︎

「成功是一个可以复制的公式」学会之后,我的人生发生了巨大的改变

“人生不一定就只是上班,给自己的人生多一个选择权” ▶ 上班12小时,下班后如何斜杠创业?- Kállos Haircare 创办人 Rui Qi 瑞琪
▶︎

“人生不一定就只是上班,给自己的人生多一个选择权” ▶ 上班12小时,下班后如何斜杠创业?- Kállos Haircare 创办人 Rui Qi 瑞琪

【顯化女神養成】自信是關鍵?五招打造幸運體質,活出夢想人生
▶︎

【顯化女神養成】自信是關鍵?五招打造幸運體質,活出夢想人生

郝旭烈:注意力 > 時間 > 金錢,重塑你對財富自由的底層邏輯|《財富自由心理學》ft. 郝旭烈
▶︎

郝旭烈:注意力 > 時間 > 金錢,重塑你對財富自由的底層邏輯|《財富自由心理學》ft. 郝旭烈

《做自己的生命設計師》:史丹佛教授手把手,帶你設計屬於自己的最棒人生(絕對不會叫你去尋找熱情)
▶︎

《做自己的生命設計師》:史丹佛教授手把手,帶你設計屬於自己的最棒人生(絕對不會叫你去尋找熱情)

【低付出高回报】5个改变我人生的小习惯
▶︎

【低付出高回报】5个改变我人生的小习惯

如何用一天改變一生?十道靈魂拷問,釋放恐懼,活出你的新身份。
▶︎

如何用一天改變一生?十道靈魂拷問,釋放恐懼,活出你的新身份。

想要談戀愛,如何找到適合的另一伴?~《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》嘉玲和凱宇的對談|【有聲書評】
▶︎

想要談戀愛,如何找到適合的另一伴?~《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》嘉玲和凱宇的對談|【有聲書評】

三十歲前該知道的事情:如何正確做決定!
▶︎

三十歲前該知道的事情:如何正確做決定!