ウォーリアーⅡ（戦士のポーズ2）・トリコナーサナ（三角のポーズ）を徹底解説！［ヨガポーズを快適に］

ヨガのポーズをとる時に、 なんかしっくりこない・・・。 集中できない・・・。 そんなことを感じている方もいらっしゃると思います。 この動画では、指導歴13年のChie先生が、「戦士のポーズ２」と「三角のポーズ」を解説します。 この通りに行うと、きっとアーサナが深まるのを感じていただけるはずです。ぜひ、一緒にやってみてくださいね！ --------------------------------------------------------------------------------- ■Chieが教える、ヨガインストラクターのための勉強会「俯瞰で見るアーサナ」 https://shop.yoga-gene.com/program/90... ■学びが深まる！3講座セット受講はこちら 「ヨガインストラクターのための勉強会」 https://shop.yoga-gene.com/tax_theme/... --------------------------------------------------------------------------------- ■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」 https://www.yoga-gene.com/ 　 ■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」 https://www.tokyo-yogawear.jp/ ■日本最大のオンラインヨガ検索サイト『ヨガジェネOnline』 https://yogaonline.jp/ #Chie #戦士のポーズ #トリコナアーサナ #三角のポーズ #ウォーリアー2