Primer taller piloto de FOCO | Cultiva la Mirada

¿Cómo podemos cuidar nuestra visión desde la educación, el juego y la experiencia? En este vídeo compartimos algunos momentos del primer taller piloto de FOCO (Formaciones Orientadas al Cuidado Ocular), impartido por Silvia Mª Cubero Caballero, investigadora y educadora visual, fundadora de Cultiva la Mirada. FOCO nace con el propósito de acercar la salud visual a centros educativos, organizaciones y otros colectivos mediante talleres participativos que ayudan a tomar conciencia de nuestros hábitos visuales y a descubrir herramientas sencillas para cuidar la visión en el día a día. Durante esta primera experiencia trabajamos: ✅ Dinámicas de atención y presencia. ✅ Hábitos de visión natural. ✅ Prácticas de relajación y movimiento ocular. ✅ Medición básica de visión cercana y lejana. ✅ El juego educativo 20/20 · Libera tu mirada jugando. ✅ Reflexión sobre la importancia de la salud visual en el ámbito educativo. Además, varias docentes participantes comparten su experiencia y explican cómo este tipo de propuestas pueden incorporarse al aula dentro de proyectos educativos y programas de promoción de la salud. Sobre Cultiva la Mirada Cultiva la Mirada es un proyecto dedicado a promover el bienestar visual desde una perspectiva educativa, preventiva y experiencial. Desarrollamos talleres, formaciones y recursos que invitan a descubrir una nueva forma de observar, aprender y cuidar la visión. 🌐 https://www.cultivalamirada.com