【前編】テストステロン感じてきました

▫️扇谷君インスタ https://www.instagram.com/ogitani_kai... ◽️扇谷くんYouTube    / @テストステロン扇谷開登   ▫️寺山君YouTube    / @ryo_terayama   【ゴールドジム本八幡店スペシャルセミナー】 2026年5月16日(土) 場所:ゴールドジム本八幡店 ◆グループパーソナル【肩） 11:00~12:00 10名/3,300円 アジリティエリアにてダンベルやバーベルを使用して喜納選手直伝の肩トレを実施致します。 喜納選手の肩トレ極意に迫る事の出来る1時間となります。 ◆座学セミナー 〜日本最高峰のデカさとバランスを作り出したトレーニング理論〜 12:30~13:30 30名/3,300円 本セミナーでは、喜納選手本人が実践しその成果を自らの身体で証明し続けている「独自のトレーニング哲学」を徹底解剖します。 ◆マッスルキャンプ【背中】 14:00~17:00 3名/18,000円 喜納選手指導のもと3人1組で合同トレーニングを行います。 今回のテーマは「背中」。 ご予約はこちらから👇 https://livepocket.jp/e/nu4k_ 　 ■ オンラインサロン トレーニング・コンディショニングの解説動画を中心に、 実践的に「身体づくり」を学べるオンラインコミュニティです。 ・解説動画コンテンツ ・毎月オンラインセミナー開催 ・月1回Q&Aライブ配信 ・2ヶ月に1回 対面セミナー／勉強会 ・半年に1回 交流会あり 無料会員向けに7本の動画も用意していますので、 気になる方は下記リンクから👇 https://hodakatraininglab.jp ▫️PVOTアパレル 下記リンクからの購入もしくは クーポンコード入力で10%オフ！ https://pvot-apparel.com/discount/HODAKA クーポンコード：HODAKA ※ 新規購入者のみ適用 着用ウェア TシャツXXLサイズ パンツLサイズ パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMもしくは公式LINEからお願いします。 オンラインコーチングも行ってます。（月5名限定）※現在定員に達してるため受付をストップしてます🙇🏽‍♂️ ▫️オンラインコーチング詳細 https://hodakapt.com ▫️公式LINE https://lin.ee/pl6WKQv SNSフォローよろしくお願いします！ ■Instagram   / gorigori1995   ■Twitter   / 1120ho   #ボディビル #扇谷開登