تمارين الـ تي تاب لمن عندهم مشاكل جسدية

"الصحة تاج على رؤوس الأصحاء .. لا يراه إلا المرضى.." لقد سمعنا هذا المثل ونحن صغار ومازلنا نردّده كثيراً.. هل يُقصد بذلك أنّ جميع الناس الأصحاء يرتدّون تيجانًا فوق رؤوسهم؟ لا شك أن الصحة كنز من كنوز الدنيا وأمانة أعطاها الله لنا، فيجب المحافظة عليها. ولكي نكون من خلال حلقات برنامج "صحتك اختيارك" تشرح الدكتورة جويس نيرجارد أهمية هذا المثلث العجيب: التغذية الجيدة، الراحة، وممارسة بصحة جيدة لا بدّ من التغذية الجيدة والراحة النفسية والروحية وممارسة الرياضة وحلقة اليوم تتناول "تمارين الـ تي تاب لمن عندهم مشاكل جسدية 2 " تواصل معنا http://m.me/tv.alwaad https://wa.me/96176888419 اكتشف المزيد : https://alwaad.tv/subscribe   / tv.alwaad   http://al-waad.tv/   / alwaadtv   https://kitab.alwaadtv.org/