TOUT comprendre sur la COMPENSATION en FRENZEL, HANDSFREE, MOUTHFILL (épisode 4/8)

TOUT comprendre sur la COMPENSATION en FRENZEL, HANDSFREE, MOUTHFILL (épisode n°4 : Les zones de limites, les 4 étapes de Frenzel) ▬▬▬▬▬▬📜 A PROPOS DE CETTE VIDÉO📜 ▬▬▬▬▬ Bonjour à tous ✋ Dans cette vidéo, on va voir que les apnéistes rencontrent très souvent des limites de compensation aux mêmes zones profondeurs et on va voir comment résoudre ces problèmes. Ensuite on abordera précisément les 4 grandes étapes à laquelle chaque humain doit se soumettre pour descendre en apnée en Frenzel. Alors abonnez-vous pour voir quelle stratégie vous allez adopter pour travailler efficacement votre technique de Frenzel, mouthfill et BTV (hand’s free). Dans cette série je vous enseigne comment apprendre la compensation grâce à une méthodologie d’apprentissage bien réfléchie. ▬▬▬▬▬▬▬▬ 👇 ME CONTACTER 👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡mon site internet ▸ ▸ ▸https://www.max-gardien.fr/ ★ Mon whatsapp ▸ ▸ ▸+52 984 133 44 21 ★ Mon instagram ▸ ▸ ▸  / max_gardien   ★ Ma page Facebook ▸ ▸ ▸  / reviews   ★ Mon adresse Email ▸ ▸ ▸[email protected] ▬▬▬▬▬▬▬▬🤞 ME SOUTENIR 🤞 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★ Ma page Tipeee ▸ ▸ ▸https://fr.tipeee.com/max-gardien/ ★ Mon compte PayPal ▸ ▸ ▸https://paypal.me/MaxEQfreedive?count... ▬▬▬▬▬ ● CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ● ▬▬▬▬▬▬ 00:00 : Introduction 00:35 : Les zones de limites 08:30 : Les 4 étapes de Frenzel 12:08 : conclusion ▬▬▬▬▬▬ 🔑 MOTS CLEF DE LA SÈRIE 🔑 ▬▬▬▬▬▬ #apnée #compensation #equalization #frenzel #Valsalva #plongée #MaxEQfreedive #freediving #competition #equalisation #mouthfill #handsfree #béancetubairevolontaire #tutorial #anatomie #zoneORL #physiologie #profondeur #glotte #voiledupalais ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🙏MERCI 🙏 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A lundi prochain pour la sortie du prochain épisode, merci pour le pouce bleu et entre temps abonnez-vous ! Merci pour votre temps, bonne bulle et belle journée !