La pratica dei SETTE RITI TIBETANI - Maestra Yoga Silvia Salvarani🕉️

La pratica dei SETTE RITI TIBETANI e’ considerata l’Elisir di Eterna Giovinezza. Silvia Salvarani, Maestra di Yoga in Italia dal 1980, ti spiega in questo suo Intervento durante il Simposio della Consapevolezza la Pratica di questo gruppo di esercizi per aiutarti a riattivare l’energia e i chackra. Tanti conoscono la pratica dei 5 Riti Tibetani. Silvia ti spiega la pratica completa dei 7 Riti Tibetani. Ognuno di questi riti, istituiti dai maestri tibetani, ha lo scopo di riattivare i flussi energetici mediante l’esecuzione di 7 esercizi uno dopo l’altro, fino a un massimo di ventuno volte. Silvia ti consiglia di iniziare la Pratica gradualmente con le ripetizioni in modo progressivo fino a completarla. Sono ideali da praticare al mattino: bastano solo venti minuti al giorno stando a digiuno. La pratica dei 7 Riti Tibetani ha diversi benefici: Ti aiuta a migliorare la flessibilità del tuo corpo Aumenta la tua energia Incrementa la concentrazione Migliora la tua respirazione Riduce lo stress fino a raggiungere il benessere e la consapevolezza di sé. #settetibetani #rititibetani #yoga #silviasalvarani Ti è piaciuto il Video dei Sette Riti Tibetani? 🔔 ISCRIVITI ORA (E Attiva la Campanella) AL CANALE YOUTUBE DI SILVIA SALVARANI MAESTRA YOGA https://www.youtube.com/c/SilviaSalva... 📺 GUARDA ORA GLI ALTRI VIDEO SULLO YOGA DI SILVIA SALVARANI: Rilassamento Profondo:    • RILASSAMENTO PROFONDO Psicofisico - Maestr...   Rilassamento Guidato, Meditazione e Hoponopono:    • RILASSAMENTO, MEDITAZIONE, HO'OPONOPONO - ...   Yoga per 1 Anno:    • CORSO YOGA Per 1 Anno - Maestra Yoga Silvi...   🕉️ CHI E’ SILVIA SALVARANI Silvia Salvarani, Maestra Yoga dal 1980. Laureata in scienze motorie all'università di Urbino si è poi specializzata nell'insegnamento dello Yoga. Nel 1986 consegue il diploma per l'insegnamento della Federazione Yoga Italiana. Negli anni '90 diventa MASTER REIKI. Negli stessi anni segue una scuola triennale conseguendo il diploma di REBIRTHING. Dopo aver insegnato dal 1980 al 2000 presso il suo centro ad Ancona dal 2001 si trasferisce a Milano affermandosi come Insegnante di Yoga e Power Yoga, disciplina che ha diffuso in Italia dal 1996. Sito Web Ufficiale: https://www.silviasalvarani.it/ Sito Sette Riti Tibetani: https://www.setterititibetani.it/ Pagina Facebook Ufficiale:   / silviasalvaranimaestrayoga   Pagina Instagram Ufficiale:   / silvia_salvarani_maestra_yoga   ▶️ Per prenotare un corso con Silvia Salvarani: [email protected] Si ringrazia il Canale Serena Sirini - il Simposio della Consapevolezza per la realizzazione di questo video:    / @serenasirini