Système nerveux en alerte : pourquoi tu n'arrives jamais à se détendre ?

On parle beaucoup d’anxiété comme d’un problème “mental” ou autour des émotions, du vécu...oui. Mais le corps, lui que pense-t-il de tout ça ? Dans cette vidéo, je parle : du système nerveux des femmes qui vivent en tension permanente du lien entre mouvement, corps et sécurité intérieure de la danse, du heels… et de ce que ça a changé chez moi Parce qu’à force de survivre, certaines personnes oublient complètement ce que ça fait de se sentir réellement détendues, en paix. ______________________________________________ ✨ON SE VOIT sur Instagram :   / atraversmoi_tatiana   ✨S'ABONNER sur Youtube : Des vidéos chaque semaine 🎧 ECOUTEZ le podcast audio : https://linktr.ee/atraversmoipodcast Pour approfondir : 🎙️ Episode 6 du podcast "On t'aimait tant que tu ne devenais pas toi-même" 🎙️ Episode 2 du podcast "Quand tu réalises que tu t'es oubliée pour les autres" sur Youtube et toutes les plateformes Prends ta place. Toute la place. Tatiana