КОПІНГ-СТРАТЕГІЇ | Копінг-стилі | Паттерни поведінки | Чому ми робимо одні й ті самі помилки?

КУПИТИ КОНСУЛЬТАЦІЮ: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycho... Більше матеріалів спеціалістки:   / dosebe.psy   Сьогодні Дар’я, психологиня, КПТ-консультантка, спеціалістка сервісу «Твій психолог», розкаже про копінг-стратегії: — які є 3 групи копінг-стратегій (капітуляція, уникнення, гіперкомпенсація) — що з ними можна зробити Ключові теми, з якими працює Дар’я: ✅ нав’язливі думки ✅ суїцидальні думки ✅ самопошкодження ✅ емоційна регуляція ✅ тривожність ✅ погане ставлення до себе ✅ байдужість до всього ✅ складнощі у проживанні емоцій ✅ розлучення / розрив стосунків ✅ прийняття рішень ✅ цілі і цінності ✅ шкідливі звички Консультацію з Дар’єю ви можете за посиланням: https://www.dosebe.com.ua/tviy-psycho... #твійпсихолог #українськийютьюб #копінг