Promeni mozak i promeni loše navike — Dr Momčilo Matić | Ivan Kosogor Podcast Ep.101

Profesor Momčilo Matić je lekar, pisac i istraživač koji u svom radu povezuje prirodu, savremeni život i modernu medicinu. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon:   / ivankosogor   Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-z... _______________________________________________________________________________________________ Kako funkcioniše naš mozak? Za šta je zaslužena leva, a za šta desna moždana hemisfera? Kako izbalansirati svoju kreativnost i logiku? Zašto se osećamo tužno i srećno, šta na to utiče i kako možemo da utičemo na to kako se osećamo. Šta su neurotransmiteri, gde se stvaraju i luče i čemu oni služe? Nakon ovog razgovora biće vam jasnije kako da iskoristite snagu i moć svog uma kako biste dobili sve što želite. 04:50 Kako funkcioniše mozak? 07:12 Osnovni delovi mozga i kako oni funkcionišu? 14:35 Nervni impulsi 24:57 Zašto nam je teško da promenimo loše navike? 28.38 Neurotransmiteri 44:30 Uticaj hrane na hormone i mozak 54:40 Uticaj fizičke aktivnosti na mozak 01:01:18 Saveti za bolje funkcionisanje mozga Pogledajte i naše ostale podcaste: Zašto se budimo umorni:    • Zašto se budimo umorni? — Prof. Dr Momčilo...  ​ Kako sprečiti moždani napad i probleme sa srcem:    • Jedite ovo svaki dan i sprečite moždani i ...  ​ Šta jača, a šta slabi naš imuni sistem:    • Jedite ovo svaki dan i imaćete JAK IMUNI S...   Kako sprečiti probleme sa varenjem?:    • Kako sprečiti probleme sa varenjem? — Prof...   Sponzori: Masterbox je online platforma za edukaciju o digitalnom marketingu i biznisu. Program je koncipiran tako da učite po vašoj meri: u koje vreme želite, sa bilo kog uređaja i redosledom koji vam odgovara. Naši predavači su najbolji ljudi iz svojih oblasti, koji vas uče konkretne stvari na primerima. Ako ste makar malo u digitalu, već znate za sve njih: Istok Pavlović, Ivan Bildi, Darko Brzica, Robert Petković… Po jednoj ceni (može i na rate), dobijate pristup SVIM kursevima koji su na platformi, ali i svim novim koje u međuvremenu dodamo. Ako želite da ostvarite dodatna dva meseca pristupa gratis, ukucajte promo kod kosogor prilikom registracije i počnite sa učenjem već danas. Registrujte se na https://masterbox.rs/upis2021 Bivits Vitamini i Minerali BiVits ACTIVA vitamini i minerali kreirani su tako da pruže podršku u svakodnevnim aktivnostima i podstaknu stvaranje zdravih navika. BiVits doprinosi širenju i održavanju dobrog balansa zdravlja, a kada je taj balans postignut, osećaj sreće, zadovoljstva i motivacije raste. U želji da obezbedimo taj dobar balans zdravlja, besprekornu podršku i da ti pomognemo da sačuvaš zdravlje, za BiVits proizvode birali smo aktivne forme nutrijenata vrhunskog kvaliteta, čija je sigurnost i stabilnost utvrđena različitim analizama i testovima, a efikasnost po zdravlje je naučno dokazana. Saznajte više o vitaminima i mineralima na: https://bivits.com/ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon:   / ivankosogor   📲 Zapratite me: Instagram:   / ivankosogor   Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/ Hvala vam na podršci! 🙏