Trauma, Compasión y Regulación emocional con Gonzalo Brito

Trauma, Compasión y Regulación emocional Gonzalo Brito @GonzaloBritoCultivarlaMente es Psicólogo Clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile y Doctor en Psicología del Institute of Transpersonal Psychology, Estados Unidos. Intersado en la integración entre meditación y psicología desde 1999, realizó un retiro de 3 meses en Plum Village con Ven. Thich Nhat Hanh el año 2000. Gonzalo realizó su doctorado en psicología en Estados Unidos sobre los efectos del entrenamiento en compasión a nivel personal y relacional. Estudió en el Centro para la Investigación y la Educación en la Compasión y el Altruismo de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford (CCARE), siendo el primer instructor certificado del Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT) y posteriormente director de la formación de instructores de este programa para países de habla hispana, formando a más de cien instructores de CCT en más de doce países de habla hispana. ✨ 🗣️ En esta conversación con Gonzalo Brito hablamos sobre: 00:00 - Introducción. 02:46 - El Trauma. 06:48 - La regulación emocional. 12:30 - La compasión. 16:51 - Diferencia entre compasión y empatía. 19:43 - Entrenamiento en compasión. 22:41 - Los 3 flujos de la compasión. 25:43 - Sociedad y la compasión. 31:14 - Humanización en los espacios sanitarios. 35:23 - La compasión y los efectos fisiológicos en el cuerpo. 36:50 - La compasión y el trauma. 37:20 - El crecimiento postraumático. 39:16 - El falso positivismo. 42:43 - La respuesta compasiva del trauma. 45:30 - La mirada compasiva hacia alguien con trauma. 50:00 - Tacto físico en la expresión de cuidado. 51:16 - El cuerpo en el trabajo de la compasión. 54:16 - La mirada compasiva hacia unx mismx. 57:00 - Pedir y estar dispuesto a recibir compasión. 01:00:03 - Aceptar el no. 01:02:04 - Final. El próximo curso, Gonzalo realizará dos nuevos cursos en Rādika: 21/09 Curso presencial (en Barcelona) y online: Corazón cálido, mente serena: https://radika.org/corazon-calido-men... 04/10 Curso online: La ciencia y el arte de la compasión: https://radika.org/la-ciencia-y-el-ar... Si quieres conocer más sobre el trabajo de Gonzalo Brito, lo puedes hacer aquí: Web: https://cultivarlamente.com/ Instagram: @gonzalobritopons YouTube: ‪@GonzaloBritoCultivarlaMente‬ ______ ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: Instagram:   / fundacion_r.  . Facebook:   / fundacionradika   👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también nos puedes dar un like y suscribirte a nuestro canal de YouTube. 👆🏻 ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚 En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️[email protected] 📞+34 673 81 59 46 #trauma #compasión #compasion #regulacionemocional #terapia #terapiabasadaenlacompasión #psicologia #psicología