BWS-Blockaden durch das bewusste Zulassen von Emotionen lösen (3 Wege)

In diesem Video erfährst du, wie du BWS-Blockaden durch das bewusste Zulassen von Emotionen, insbesondere Wut und Ärger, nachhaltig lösen kannst. Vielleicht hast du schon viel versucht – Übungen gemacht, dich gedehnt – doch oft kommen die BWS-Blockaden zurück. Das liegt daran, dass solche Ansätze nur auf der Verhaltens- oder Zustandsebene wirken. Viele BWS-Blockaden lassen sich nur wirklic lösen, wenn wir tiefer gehen und die Emotionen ansprechen, die dahinterstecken. Unterdrückte Wut hat direkte Auswirkungen auf Körper und Geist – sie blockiert uns und lässt uns keine Lösungswege mehr sehen. Aber was, wenn es sich unsicher anfühlt, diese Wut auszudrücken? Dann fangen wir mit einem Gefühl der Sicherheit an, um die Emotionen Schritt für Schritt zu integrieren. Gefällt dir das Video? Dann klicke auf 'Gefällt mir' und teile es mit anderen, die ihre Blockaden lösen wollen! Grounded Energy Coach: https://tamay-jentjens.com/ground 👑 Jeden Monat eine neue Körperarbeit in der Gemeinschaft: https://tamay-jentjens.com/ittg 🧘🏽 Getriggerte Emotionen verarbeiten - kostenfreie Routine: https://tamay-jentjens.com/emotion-pa... 📧 Mit auf der Reise bleiben: https://tamay-jentjens.com/news Instagram:   / tamayjentjens   Meine Webseite: https://tamay-jentjens.com