Alberto Soler:Tengo un nudo en la barriga:reducir el estrés y la ansiedad infantil | Family Day 2024

Alberto Soler nos habla sobre la importancia de la salud mental en la infancia y adolescencia, un tema que empezó a ganar atención especialmente tras la pandemia. Nos descubre datos alarmantes, como el aumento de trastornos mentales en niños, el crecimiento de la ansiedad y depresión desde 2010, y cómo la tecnología y las redes sociales han contribuido a empeorar la situación. Los problemas de salud mental tienen causas multifactoriales: pandemias, catástrofes, falta de tiempo libre, exceso de deberes y actividades, problemas escolares y familiares, o incluso la falta de habilidades sociales y físicas. También se critica cómo los dispositivos electrónicos han reducido el tiempo que los niños pasan con sus amigos y cómo eso afecta su desarrollo emocional. Alberto enfatiza la importancia de la familia en crear un ambiente positivo, con comunicación, escucha activa y validación de emociones, al igual que el papel de las instituciones y la necesidad de regular el acceso de los menores a redes sociales y tecnología. El mensaje es claro: debemos priorizar el bienestar emocional de los niños hoy, en lugar de solo prepararlos para el futuro. ¡Ah! Y el juego es tan importante como comer o dormir. #familia #educarestodo #educacion #educacionemocional #educar #hijos #padres #madres#saludmentalinfantil, #ansiedadydepresion, #pandemia, #trastornosmentales, #tecnologiayredessociales, #tiempolibre, #excesodedeberes, #familia, #comunicacion, #escuchaactiva, #validacionemocional, #acosoescolar, #habilidadessociales, #regulaciontecnologica, #bienestaremocional, #juegoenlainfancia, #factoresmultifactoriales, #adolescencia, #impactodelosdispositivosmoviles, #relacionessociales. En la comunidad de Educar es Todo encontrarás muchos más vídeos como este y cursos impartidos por los mejores expertos que te ayudarán a saber cómo educar a tus hijos. Visítanos en https://educarestodo.com También puedes encontrarnos en redes sociales: Blog: https://educarestodo.com/blog/ LinkedIn:   / educar-es-todo   Instagram:   / educarestodo   Facebook:   / educarestodo   Twitter:   / educar_es_todo