睡前聽完一本書｜為什麼你總會愛上同一種人？原來是依戀系統在替你選擇《關係的重建》

今晚陪你讀一本關於依戀理論與親密關係的重要作品——《關係的重建》。 你是否曾經有過這樣的經驗： 明明知道不該在意， 卻還是不停查看訊息； 明明每次都告訴自己不要重蹈覆轍， 卻總是愛上同一種類型的人； 明明已經很努力， 卻依然在關係裡感到不安。 阿米爾．萊文指出： 我們以為自己在選擇伴侶， 其實很多時候， 是依戀系統在替我們做選擇。 那些童年留下的經驗， 那些深藏在內心的舊程式， 會影響我們如何靠近一個人， 也影響我們如何害怕失去一個人。 本期內容將帶你理解： ✓ 什麼是依戀系統 ✓ 焦慮型依戀的形成原因 ✓ 迴避型依戀的心理機制 ✓ 為什麼總是重複同樣的感情模式 ✓ 如何逐步建立更安全的關係 願今晚的閱讀， 能讓你更理解自己。 如果你喜歡這類心理學與深度閱讀內容， 歡迎訂閱《夜讀慢聲》。 晚安。 關係的重建 依戀理論 焦慮型依戀 迴避型依戀 安全型依戀 親密關係 愛情心理學 心理學 情感修復 戀愛心理 兩性關係 成年人關係 睡前聽書 有聲書 夜讀慢聲 attachment theory anxious attachment avoidant attachment relationship psychology