ليه باكل قليل وبرغم كده بتخن؟ وهل كل مرة دايت بتبقى أصعب؟ | د. إيهاب الغزولي
أنا باكل قليل... وبرغم كده بتخن!" 🤔 من أكتر الأسئلة اللي بيتسألها د. إيهاب الغزولي: ليه باكل قليل ووزني بيزيد؟ في الحلقة دي هنعرف: ليه أول مرة تعمل دايت غالبًا بتكون أفضل مرة؟ إيه اللي بيحصل في جسمك لما تخس وترجع تزيد تاني؟ ليه كل مرة نزول الوزن بيبقى أبطأ؟ إزاي الدهون الحشوية بتزيد مع تكرار الدايت؟ ليه الحرق بيقل مع التقدم في العمر وقلة الحركة؟ وهل النزول البطيء فعلًا أفضل من النزول السريع؟ هتفهم كمان ليه النزول التدريجي بيساعدك تحافظ على العضلات، ويقلل الترهلات، ويخلي فرص الحفاظ على الوزن بعد الدايت أكبر. لو نفسك تخس بطريقة صح وتحافظ على النتيجة، متفوتش الحلقة دي. 📍 مع د. إيهاب الغزولي استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة.
▶︎
كل ما تعرفه عن خسارة الوزن خاطئ: إخسر 10 كيلو بشهرين دون جوع ولا إبر ولا جراحة
▶︎
ظنوا أنه مجرد عريس،لكنه ملك الظلام! عرش الظلام عاد،سحق العائلة المتغطرسة، وانتقم لجده.💥【دبلجة كاملة】
▶︎
What Cold Water Does to Your Digestion (Science Explained)
▶︎
تحدي خسارة 10 كيلو في الشهر بدون دايت | أسرار إذابة دهون البطن، تكشفها د.نيرا فهمي
▶︎
"عمر ما حد مات من شكله".. د. فهيم بسيوني يرد على أشهر خرافات جراحات السمنة
▶︎
كيف تنحف وتخسر وزنك بدون حرمان | بودكاست بكرة
▶︎
قصة المغيرة بن شعبة كاملة | دهاء أحد أعظم صحابة الرسول ﷺ الذي أذهل العرب والتاريخ الإسلامي
▶︎
هل كل الدهون زي بعض؟ 🤔 الحقيقة الكاملة عن الدهون الصحية والضارة | الزيت ولا السمنة؟
▶︎
أفضل من الكولاجين يجدد الغضاريف الدكتور ضياء العوضي
▶︎
نظام الفطرة: اخسر الوزن بلا جوع حسب نوع جسمك (بشهرين!)
▶︎
7 اسرار جديدة خلصتني من 12 كلغم بشهرين بلا رجيم (و بفاكهة!)
▶︎
Programmiert dein Unterbewusstsein im Schlaf neu - Das stärkste Audio für deinen Quantensprung
▶︎
زرت القاهرة وتفجأت من أهل مصر
▶︎
سورة البقرة كاملة, رقية للبيت, وعلاج للسحر | القارئ علاء عقل - Surah Al Baqarah
▶︎
خسيت 80 كيلو لما وقفت الدايت التقليدي
▶︎
المقابلة | الجزء الأول | أحمد الشرع - الرئيس السوري
▶︎
دكتور ضياء العوضي مع محمود سعد الحلقة المحذوفة
▶︎
تلاوة هادئة تريح القلب والعقل 🤍❤️😴 | ساعة كاملة🕛 | Calm Quran Recitation
▶︎
Lawrence Wilkerson: Iran-Krieg spitzt sich zur globalen Krise zu
▶︎
777 Portal ✨ Manifest Miracles, Abundance & Divine Alignment - Meditation Music
▶︎
What Happens to Your Body If You Drink Water on an Empty Stomach Every Day? A Scientific Secret T...
▶︎