低醣高蛋白早餐 海苔豆皮蛋餅外酥內嫩、香鹹開胃【健康2.0 分段】 @tvbshealth20 EP3025-4 20250517 #鄭凱云#朱光恩#王健宇#王明勇

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 守護腎健康全攻略👉 https://bit.ly/4kpbESz 本集完整內容:   • 膽結石是吃出來的 右上腹痛是警告!自然療法排石失當恐釀膽囊及胰臟炎!隋棠4早餐養好體...   【海苔豆皮蛋餅】 食材: 蛋 2顆、蔥花半碗、乳酪絲半碗、生豆皮2片、海苔四片、鹽巴1茶匙、白胡椒粉半茶匙、香油1湯匙 作法: 1.蔥花加入鹽、白胡椒、蛋及一般的乳酪絲充份拌勻。 2.豆包吸乾水分,再攤開。 3.鍋裡加一點橄欖油,再倒入拌好的蛋液。 4.將豆包鋪在蛋液上面,煎至焦香鋪上海苔及乳酪絲即可捲起即完成。 成為《健康2.0》Youtube頻道會員支持我們▶https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人:鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁:  / tvbs56.health   我們也有IG囉 ▶️   / health2.0_tvbs  

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