Prevenzione e Longevità: Alimentazione, Stile di Vita e Controlli da Fare | Dr. De Angelis

Perché la prevenzione è una vera e propria scelta di vita? In questa puntata di "Pillole di Salute" il Dott. Armando De Angelis, chirurgo plastico dell'Ospedale Niguarda di Milano, spiega come puntare non solo a vivere a lungo, ma a invecchiare bene. Si parla del ruolo dell'alimentazione e dei rischi degli zuccheri semplici, dell'importanza dell'attività fisica e di quali controlli sanitari fare e da che età iniziare. Un video per capire come la prevenzione possa scovare ciò che il corpo non manifesta e migliorare la qualità della nostra vita. ⏱️ CAPITOLI 00:00 Introduzione 00:45 Perché la prevenzione è una scelta di vita 02:00 L'alimentazione: zuccheri semplici e insulinoresistenza 02:38 L'attività fisica e lo stile di vita 03:05 I controlli da fare e da che età iniziare 03:35 I checkup specifici: donna, oncologici e di laboratorio 04:35 Non è mai troppo tardi per iniziare 05:30 Conclusioni 📌 IN QUESTO VIDEO PARLIAMO DI: Perché la prevenzione è alla base della longevità Il legame tra zuccheri semplici, insulinoresistenza e malattie L'importanza dell'attività fisica contro la sedentarietà Quali controlli di base fare e da che età I checkup specifici per la donna (mammografia, apparato riproduttivo) La prevenzione oncologica gastroenterologica (sangue occulto, colonscopia) Perché non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé 👨‍⚕️ Ospite: Dr. Armando De Angelis – specialista in Chirurgia Plastica Ricostruttiva ed Estetica presso l'Ospedale Niguarda 🎙️ Format: Pillole di Salute – Radio Dossier24 🎤 Conduce: Clara Taormina 🔔 Iscriviti al canale e attiva la campanella per non perdere i prossimi approfondimenti. #prevenzione #longevità #alimentazione #stiledivita #checkup #salute #benessere #attivitafisica #controlli #invecchiamento Dossier Salute TV intervista medici professionisti eccellenze del settore. Sito internet: https://www.dossiersalute.com Seguici su Facebook:   / dossiersalute   Seguici su LinkedIn:   / doss.  . Per informazioni: [email protected] Copyright 2026 - Tutti i diritti sono riservati. Qualsiasi riproduzione, anche parziale, senza autorizzazione scritta è vietata. Legge 633 del 22 Aprile 1941 e successive modifiche.