כשהרגש השלילי מציף: הדרך של הבעל שם טוב לריפוי הנפש | אילמה פודקאסט - פרק 3

מה עושים כשהרגש השלילי מציף? הדרך של הבעל שם טוב לריפוי הנפש | פודקאסט אילמה, פרק 3 מה עושים ברגע שבו פחד, כעס, חרדה, אשמה או עצבות מציפים אותנו מבפנים, והתגובה האוטומטית שלנו היא לברוח, להדחיק, להיאבק או להתפרץ? בפרק החדש של פודקאסט "אילמה", גבריאל אשר מארח את הרב יניב סגל, מבכירי המרצים במסלול דרך הנפש באילמה, לשיחה עמוקה ומעשית על מנגנון הריפוי של הבעל שם טוב: הכנעה, הבדלה והמתקה. יחד הם פותחים את השאלה מהו באמת רגש שלילי, מאיפה הוא נולד, למה הוא לא בהכרח אויב שצריך להיפטר ממנו, ואיך דווקא הרגעים שבהם הנפש מוצפת יכולים להפוך לשער לעבודה פנימית, ריפוי, התבוננות וחיבור מחודש לעצמנו ולבורא עולם. בפרק נלמד: מה קורה לנו ברגע שבו רגש שלילי משתלט על החוויה הפנימית. למה האוטומט שלנו הוא לברוח מהרגש, להדחיק אותו או להגיב מתוכו. מה המשמעות של הכנעה, הבדלה והמתקה ככלי מעשי לריפוי הנפש. איך מזהים את המקום הפנימי שנפגע, בלי להזדהות איתו לחלוטין. למה הערך הפנימי שלנו לא יכול להיות תלוי במציאות החיצונית או בתגובות של אנשים סביבנו. איך אפשר לגלות שבתוך החושך עצמו מסתתרת נקודת אור, תיקון וצמיחה. 🎧 על הפודקאסט: ברוכים הבאים לפודקאסט של אילמה. המרחב שבו אנחנו מראיינים את אנשי התוכן והמרצים המובילים שלנו, כדי ללמד אתכם איך לחיות חיים בריאים, מאוזנים ומלאי משמעות לאורך זמן. כאן נלמד להבין את הגוף, להקשיב לנפש, ולחזור אל חוקי החיים הפשוטים שמאפשרים ריפוי אמיתי מבפנים. 🌱 על אילמה: "אילמה" היא מוסד ומרכז מוביל לבריאות טבעית, תורת הנפש וריפוי הוליסטי. אנו מציעים מסלולי הכשרה למטפלים, מסלולי עומק להתפתחות אישית, קורסים דיגיטליים וסדנאות אירוח ייחודיות המשלבות ידע מדעי עדכני עם חכמה יהודית עמוקה, במטרה להוביל אנשים למימוש הפוטנציאל המלא של גוף ונפש. 🔗 קחו את הצעד הבא למסע שלכם איתנו: הצטרפו לקהילה שלנו, גלו תכנים נוספים והיחשפו למסלולי ההכשרה שישנו את חייכם: האתר הרשמי של אילמה: https://elima.org.il/ עקבו אחרינו באינסטגרם:   / elima.org.il   עקבו אחרינו בפייסבוק:   / elima.bt   עקבו אחרינו בטיקטוק:   / elimaisrael   אל תשכחו ללחוץ על כפתור המעקב כדי לא לפספס את הפרקים הבאים!