Méditation du sourire intérieur

La pratique de la méditation du sourire intérieur procure une sensation de détente très profonde dans le corps. Elle apaise le mental et remplit le cœur de joie. N’oubliez pas de sourire aussi souvent que possible, face au bonheur, à la chance, mais aussi à l’adversité, à l’imprévu, à l’effondrement du meilleur des plans, à la douleur. Si vous trouvez cela difficile, vous avez raison. Mais n’oubliez pas que le sourire et le rire sont des armes que nul ne pourra vous enlever, à moins que vous ne l’acceptiez, et sont l’une des clés d’une grande force et d’une vie meilleure … Qui suis-je ? Je m’appelle Julie, j’ai 23 ans, je suis professeur de Qi Gong et étudiante en Médecine Traditionnelle Chinoise. J’ai suivi une formation de 3 ans en Qi Gong. Cela fait donc maintenant 6 ans que je pratique ! Je suis passionnée par la Médecine Chinoise et tout ce qui en découle … Qu’est-ce que le Qi Gong ? Le Qi Gong est l’art de contrôler l’énergie. C’est une discipline de la médecine chinoise. Son but est de corriger les déséquilibres énergétiques et accéder à un bien être : L’harmonie du corps et de l’esprit. Il s’adapte à la condition physique de tous, hommes, femmes et enfants. Détente et relaxation garantie … Ma page Facebook :   / leqigongavecjulie   Mon site internet : https://www.leqigongavecjulie.com Merci à tous, pleins de bisous !