Come creare un allenamento personalizzato su Zwift

Zwift è l'app di ciclismo virtuale più diffusa e famosa. Permette di pedalare in compagnia in mondi virtuali e partecipare a gare ed eventi. Ma può essere anche un valido strumento per svolgere degli allenamenti specifici. In questo video vedremo come selezionare e svolgere le tabelle di allenamento preimpostate dal software e come creare dei programmi personalizzati in pochissimi minuti. In questo articolo trovate ancora maggiori informazioni: https://www.mtbcult.it/tecnica/svolge...