Турники и Брусья #2

Грунёв Александр Instagram   / grunev   ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА КАНАЛ Добрый день, друзья! И снова мы собрались на нашем любимом месте, только немного другим составом. Тренировка прошла весело и продуктивно. Кстати, сегодня мы покажем вам новое, эффективное упражнение на бицепс и еще много чего интересного. Так что присоединяйтесь и идите к цели вместе с нами! Смотрим и ставим пальцы вверх!

ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ - ПО ТЕХНИКЕ 80х ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ НИ РАЗУ ПОДТЯНУТЬСЯ
▶︎

ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ - ПО ТЕХНИКЕ 80х ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ НИ РАЗУ ПОДТЯНУТЬСЯ

Фантастическая четвёрка. Заруба на брусьях в лесенку
▶︎

Фантастическая четвёрка. Заруба на брусьях в лесенку

Турники и брусья #4 CrossFIt
▶︎

Турники и брусья #4 CrossFIt

140КГ МЫШЦ ПРОТИВ 80КГ ЧЕРНОГО ПОЯСА ПО БОРЬБЕ
▶︎

140КГ МЫШЦ ПРОТИВ 80КГ ЧЕРНОГО ПОЯСА ПО БОРЬБЕ

Почему растут мышцы? Объясняю простыми словами на уровне клетки
▶︎

Почему растут мышцы? Объясняю простыми словами на уровне клетки

Соревнования Workout г. Полтава 29.04.2012 (1 ч.)
▶︎

Соревнования Workout г. Полтава 29.04.2012 (1 ч.)

Один Подход Алексея Гордовского Не Для Всех
▶︎

Один Подход Алексея Гордовского Не Для Всех

Адовые Воркаут Комплексы. Ты не Выдержишь!
▶︎

Адовые Воркаут Комплексы. Ты не Выдержишь!

Турники и Брусья # 7 Гири
▶︎

Турники и Брусья # 7 Гири

БАНИМ ЧИТЕРОВ НА CYBERSHOKE с dangerlyoha
▶︎

БАНИМ ЧИТЕРОВ НА CYBERSHOKE с dangerlyoha

ТУРНИКИ И БРУСЬЯ - РУССКИЙ ГАННИБАЛ ОТЖИМАЕТСЯ ОТ ЦЕПЕЙ
▶︎

ТУРНИКИ И БРУСЬЯ - РУССКИЙ ГАННИБАЛ ОТЖИМАЕТСЯ ОТ ЦЕПЕЙ

Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!
▶︎

Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!

Александр Грунев | Про канал "Идем к цели", путь становления, неудачи и успехи!
▶︎

Александр Грунев | Про канал "Идем к цели", путь становления, неудачи и успехи!

JANITOR vs THE BIGGEST GUY IN THE GYM. HE Didn’t Expect THAT
▶︎

JANITOR vs THE BIGGEST GUY IN THE GYM. HE Didn’t Expect THAT

Ты не понял главное… поэтому в жизни всё сложно | Мастер Шаолинь Ши Хен И – Интервью
▶︎

Ты не понял главное… поэтому в жизни всё сложно | Мастер Шаолинь Ши Хен И – Интервью

Пари на 1000$ c Денисом Семенихиным. Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий
▶︎

Пари на 1000$ c Денисом Семенихиным. Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий

#турник тренируемся на улице , накачал огромные банки
▶︎

#турник тренируемся на улице , накачал огромные банки

This Is What Happens To Your Body If You Do Dips Every Day
▶︎

This Is What Happens To Your Body If You Do Dips Every Day

When Mike Tyson Faced America's Golden Boy
▶︎

When Mike Tyson Faced America's Golden Boy

Pull-ups  Calisthenics Athlete Against Bodybuilders. Who is Stronger!!?
▶︎

Pull-ups Calisthenics Athlete Against Bodybuilders. Who is Stronger!!?