Kryzys wieku średniego? Jak pozytywnie go wykorzystać?

Panuje przekonanie, że okres po 35 roku to „kryzys wieku średniego”. Jednak psycholodzy określają ten czas jako „przełom połowy życia” – a nie kryzys. Skąd ta zmiana? Od czego zależy, czy wystąpi u nas w tym wieku kryzys emocjonalny? Jak dokonać życiowego bilansu, aby nie stał się źródłem frustracji, przygnębienia i żalów? Zapraszam do lektury mojego artykułu "Siła przełomu połowy życia” czy „kryzys wieku średniego” – co wybierasz? https://twoja-kariera.com.pl/2020/06/... oraz na mój warsztat rozwojowy „Kryzys wieku średniego? Jak wykorzystać potencjał wieku, by osiągnąć satysfakcjonujące życie?” Warsztat adresowany jest do kobiet i mężczyzn od 35 do 50 lat, którzy chcą pracować nad tym, aby druga połowa życia pozwoliła im osiągnąć dobrostan i pełnię w życiu osobistym oraz zawodowym. Więcej info: https://twoja-kariera.com.pl/2020/06/... Raport z badań „Jak współczesne Polki przeżywają przełom połowy życia?” pod kierunkiem psycholog dr Elżbiety Kluska-Łabuz https://stresly.pl/wp-content/uploads... Więcej o tym, jak budować dobrostan, satysfakcję z życia i lepiej radzić sobie ze stresem znajdziesz w moich filmikach m.in.: Kryzys emocjonalny – jak dać sobie radę?    • Kryzys emocjonalny – jak dać sobie radę? C...   W stronę dobrostanu    • W stronę dobrostanu - w jakich sferach zad...   Pakiet antyStresowy - stwórz go!    • Pakiet antyStresowy - stwórz go, aby lepie...   Wewnętrzny krytyk - odrzuć etykietę!    • Wewnętrzny krytyk - odrzuć etykietę! Jak w...   Toksyczne porównania - przełam je!    • Toksyczne porównania – zwalcz je i uwolnij...   Kryzys – czego Cię nauczył?    • Kryzysy emocjonalne - czego nauczyły Cię o...   oraz artykułach na stronach m.in.: https://www.twoja-kariera.com.pl https://www.twoja-psyche.pl Zapraszam do kontaktu Anna Daria Nowicka – socjolog, trener, coach [email protected] #kryzysWiekuŚredniego, #przełomPołowyŻycia, #poczucieWartości, #samoocena, #bilansŻycia