⟪宇宙電波⟫ EP75 從「只是想活得漂亮」到真正把自己照顧好｜許允樂談失去、工作、愛與人生邊界

這集《宇宙電波》邀請到《只是想活得漂亮》作者許允樂。 從年輕時玩遍各種髮色、捐髮，到寫書陪伴許多讀者，這次我們聊的不只是「漂亮」，而是一個人怎麼在失去、工作挫折、關係與婚姻裡，一次次重新認識自己。 父親離開後，小樂把悲傷寫進書裡，也在多年後透過諮商發現，自己一直很會照顧別人，卻不太知道怎麼照顧自己的感受。 她聊到失去親人的痛、時間如何讓悲傷慢慢變淡，以及那個讓她終於接受父親離開的夢。 這集也聊工作裡的挫折：剛入行很菜該怎麼面對出錯、信任團隊卻受傷後怎麼建立安全網、為什麼心理諮商像一場心理按摩，以及她如何看待努力、運氣、健康和中小企業老闆的辛苦。 最後，小樂也談到婚姻與關係裡的邊界。當一個人越清楚自己要什麼，就越能好好說不要，也越能用更舒服的方式與人相處。 如果你正在學著照顧自己、整理失去，或想知道一個人怎麼從「活得漂亮」走到「真正把自己放在心上」，這集會很值得聽。 CC字幕為AI生成 ★ 大來賓：  / byleway   ★ 主持人：  / edw0822   Timecode 3:21｜失去親人的痛，時間真的會讓它變淡嗎？ 6:43｜35歲才發現：我很在乎每個人，卻沒有真正照顧自己 13:03｜反覆夢見父親，直到終於接受他真的離開 22:51｜剛入行很菜，怎麼面對出錯和比較？ 30:24｜最大工作挫折：太相信團隊後，學會建立安全網 37:30｜《只是想活得漂亮》寫了9個月，原來是在療癒自己 55:02｜努力、運氣之外，最該先顧好的事 70:11｜越長大越明白：說不要，不一定需要解釋 以下社群與資源應該對你有幫助 ★ 宇宙教育：https://teach.design-uv.com/ ★ 宇宙社群 : https://line.me/R/ti/p/@055yxlie _ 宇宙教育IG：https://reurl.cc/r3poQr 宇宙教育FB：https://reurl.cc/V0K7jy 宇宙電波Podcast：https://reurl.cc/ge9x2N 設計宇宙IG：   / designuniverse.tw   設計宇宙FB：  / designuniversetw