冷凍庫を有効活用する「冷凍保存」冷凍野菜・冷凍肉【真空パック】【ジップロック】【保存のコツ】

今回は食品ロスの観点から、冷凍保存についてご紹介します。冷蔵庫に保存していてどうしても腐って捨ててしまう野菜ってありますよね。人参・玉ねぎ・キャベツなどよく使う野菜はいいのだけれど、たまに使うハーブやニラなどはしなびてゴミ箱行きですよね。そんな時は冷凍保存で解決です。安売りの豚こま肉やひき肉はトレイのまま冷凍しておくと変色したり乾燥してこれもゴミ箱行き。安く買ってきた意味がない。そんな時は真空パックして冷凍です。上手な真空パックのライフハックもご紹介。 にんにくの芽入金平ごぼう　   • ごぼうを短時間で楽に切れるスライサーで低糖質でにんにくの芽入りの「金平ごぼう」を作る...   フードシールド 業務用 真空パック器　   • 汁物OKの真空パック機「フードシールドJP290」の使い方・注意点・掃除の仕方【板さ...   【プロフィール】 名古屋市西区を中心に初心者専用の出張料理教室を開催中！そして登録者数33000人のyoutubeチャンネルを運営しています。 板前歴38年の料理人であり、2007年から仕事をしながらyoutuberのitasan18として動画を投稿しはじめ、途中投稿を２度ほど中断しましたが、現在は投稿継続中です。動画数は150以上。クックパットにもitasan18で投稿しております。興味があれば一度ご覧下さい。SNSのリンクは下にあります。facebookのグループにも「板さんの料理塾」があります。個人料理教室を申し込みたい方はこちらから 【プロに仕事を依頼できるマッチングサービスzehitomoから依頼する】 https://www.zehitomo.com/profile/%E5%... 【お問い合わせ】 メール:[email protected] 【LINE ID】itasan18 【板さんの料理塾LINE】　https://line.me/ti/p/okeXEd6s2x　←友達登録 【板さんの料理塾facebookグループ】  / 190579126039228   ●初心者専用オンライン料理レッスン【日本料理・和食】 一緒に料理をしても、見るだけでもＯＫです。最初はzoomやラインの設定や料理内容の相談をします。これは料金には含まれません。わからない事があれば気軽に質問して下さい。あなたのためだけの料理内容が可能になります。 ●初心者専用出張料理教室【日本料理・和食】 基本はマンツーマンで指導していきますが、ご友人と一緒でもOKです。ご自宅におうかがいし、そのご家庭のキッチンに合った料理法を教えていきます。出来るだけご希望に沿って進めていきます。まずは食材を一緒に買いに行き、メニューを決め、実際に作っていきます。料理道具についてもご希望があれば一緒に買いに行くこともあります。 ●【出張料理サービス】 ご自宅のキッチンに伺い調理していきます。器もご家庭にあるもので盛り付けます。材料は用意してもらっても良いですし、こちらで用意もできます。ご興味があれば作りながら簡単な料理レッスンもできます。ご希望があれば動画で作った料理もできます。 【cookpad】 https://cookpad.com/kitchen/28395432 【facebook】   / tomoaki.kojima   【instagram】   / itasan18   【twitter】   / itasan18   【blog】 http://itasan18.blogspot.com/ 経歴・資格 プロの和食料理人として37年やってきました。調理師免許とふぐ処理師免許を持っています。 修行時代10年、自営20年、飲食店勤務7年 youtubeに最初に投稿したのが2007年で魚さばき系youtuberのさきがけです。なのでソフトによっては動画編集の指導もできます。 【テレビ出演歴】 ●NHK　特ダネ投稿DO画【あじのさばき方】動画 ●中京テレビ　キャッチ「食卓の秘密」【ぶり・あじ・蛍いか】 私が出演した動画です↓    • テレビに出演（itasan18 have appeared on TV）   ●メーテレ　up！【あんこう鍋】【鰹の石ラーユッケ丼】 お仕事で心がけていること 料理を通じて新しい出会いと笑顔のために今できることに全力集中。体は食べ物で出来ています。健康も食べ物に左右されることや加工食品に入っている添加物についての知識や食品表示の見極め方そして低糖質や低温調理、無添加料理など解りやすく、楽しく、美味しく教えていきます。。