Você Está Comendo Errado? Nutricionista Bruna Queiroz Explica | CondeCast #113

Bruna Queiroz é formada em Nutrição, mas chegou a cursar um período de Fisioterapia. Atualmente trabalha com Nutrição Clínica, Esportiva e Comportamental, sem terrorismo nutricional e com comida de verdade. A profissional tem consultório há 5 anos em Guarapari, onde busca mudar vidas através dos atendimentos e das orientações nas redes sociais. Durante o bate-papo com Ricardo Conde, Bruna falou sobre alimentação saudável, atividade física, constância e disciplina para manter a saúde em dia. Respondeu perguntas e desmistificou alguns mitos. 00:20 – apresentação 01:25 – saúde/alimentação/exercício físico 02:20 – prevenção/saúde/alimentação 04:04 – metabolismo/homem/mulher 04:36 – musculação/alimentação/longevidade 06:25 – déficit calórico/individualidade biológica 07:19 – acúmulo de gordura/homem/mulher 10:03 – alimentação/rotina/proteínas 11:10 – divisão/alimentos 14:14 – mudanças/alimentação/rotina 17:00 – tipos/nutrição/comida de verdade 20:42 – nutrição/atividade física 24:12 – processo de emagrecimento/atalhos/suplementação 27:57 - despedida 📢 INSCREVA-SE NO CANAL DA TV GUARAPARI E DEIXE O LIKE ❤️    / @tvguarapari   👉 Inscreva-se na TV Guarapari e faça parte da comunidade que acompanha de perto tudo que acontece na nossa cidade. 📺 ASSISTA TODAS AS MATÉRIAS DESTE MÊS NO JORNAL GUARAPARI: 👉    • Jornal Guarapari - JULHO 2026   Instagram 👉   / tvguarapari   #Guarapari #TVGuarapari