5 Makanan ini Penyebab Kamu Jerawatan | Hindari jika Ingin Kulit Bersih

5 Makanan ini Tidak Kamu Duga Bikin Jerawatan | Hindari jika Ingin Kulit Bersih Sumber jurnal/artikel : https://www.frontiersin.org/journals/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu. 0:00 Pendahuluan: Masalah Jerawat dan 5 Makanan Terburuk 0:23 Perkenalan Healthy Cook (Katering Sehat Surabaya) 0:57 Sambutan Dr. Hans dan Topik 5 Makanan Penyebab Jerawat 1:17 Faktor Risiko Jerawat: Hormon, Obat-obatan, Alergi, Kebersihan, Stres 5:25 Penyebab Sebenarnya Jerawat (Produksi Sebum, Sumbatan Folikel, Bakteri, Peradangan) 8:42 5 Makanan Terburuk yang Bikin Jerawat Makin Parah! 8:51 1️⃣ Ultra-Processed Dairy (Susu UHT, Keju Olahan, *Flavored Yogurt*) 12:28 2️⃣ Lemak Trans (*Trans Fat*) (Contoh: Margarin, Kroisan, Donat, Nugget) 14:49 3️⃣ Gula dan Karbohidrat Olahan (Kaitan dengan Indeks Glikemik dan Insulin) 17:12 4️⃣ Makanan Tinggi Omega-6 (Contoh: Minyak Sayur, *Junk Food*, Unggas tertentu) 19:43 5️⃣ Bahan Makanan Sintetis (Perisa, Pewarna, Pengawet, MSG) 22:09 Solusi Mencegah dan Mengatasi Jerawat 23:55 Rangkuman 5 Kelompok Makanan Penyebab Jerawat #sb30health #jerawat #perawatanwajah - - GABUNG WHATSAPP CHANNEL SB30HEALTH untuk UPDATE INFORMASI KESEHATAN TERBARU DAN KONTEN EKSKLUSIF: LINK https://whatsapp.com/channel/0029VbB4... - - Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu. Dengan 3 Narasumber : Sungadi Santoso Hans Kristian Pranoto, ND (Naturopath) Agnestasia Widia (Cece Apoteker) Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat Sosial Media Narasumber: Instagram @dr.sungadi @sb30health @itshanspra @ceceapoteker Tiktok : @ceceapoteker @itshanspra Untuk Kerjasama Brand dan Bisnis Hubungi kami di Webiste: http://www.sb30health.com Email: [email protected] DISCLAIMER Video di saluran sb30health dibuat untuk tujuan edukasi. Informasi berasal dari pengalaman dan pembelajaran ketiga pembicara kami, serta didukung oleh penelitian ilmiah. Konten ini bukan pengganti saran medis yang dilakukan oleh tenaga profesional. Tidak diperbolehkan melakukan diagnosis (menentukan penyakit) atau mengambil tindakan medis sendiri hanya berdasarkan video ini. Sb30health dan para pembicara tidak bertanggung jawab atas risiko, kerugian, atau masalah kesehatan yang timbul jika Anda mengambil kesimpulan tanpa berkonsultasi langsung dengan dokter atau ahli kesehatan berizin. Sb30health adalah platform edukasi independen. Narasumber sb30health adalah pengamat kesehatan yang dibayar untuk memberikan pemaparan berdasarkan pengalaman pribadi masing-masing. Tindakan, pendapat, dan layanan medis dari ketiga pembicara di dalam maupun di luar saluran YouTube ini adalah tanggung jawab pribadi masing-masing pembicara. Sb30health dibebaskan dari segala tuntutan hukum yang berkaitan dengan praktik profesional masing-masing pembicara secara individu. Penggunaan potongan video (footage) dalam konten ini mematuhi aturan penggunaan wajar (fair use) YouTube. Semua elemen audio menggunakan lisensi resmi dari situs web pihak ketiga.