Exaustos: Imaginando saídas para o cansaço diário | Entrevista com o psicólogo Lucas Freire

Você vive cansado, acorda exausto e sente culpa quando resolve parar? Nesta entrevista programa Fique por Dentro, recebemos o psicólogo e escritor Lucas Franco Freire para debater as ideias de sua obra, "Exaustos: Imaginando saídas para o cansaço diário". Em um diálogo profundo, analisamos como a busca incessante por performance, o bombardeio de dados e o uso excessivo de telas estão reconfigurando o nosso cérebro e roubando a nossa paz. Entenda o impacto dos algoritmos na economia da atenção e descubra caminhos práticos para silenciar o estresse, resgatar a capacidade de contemplação e devolver a leveza à sua rotina. Conecte-se com a Rádio Novo Tempo Maringá e acompanhe mais conteúdos que geram valor para a sua vida mental e emocional. Instagram:   / lucasfrancofreire