¿Cómo ser padres resilientes? #005

En este episodio hablamos sobre la resiliencia en la crianza: cómo desarrollarla como padres y cómo enseñarla a nuestros hijos desde el día a día 💛 🧠 En este episodio descubrirás: • Qué es la resiliencia y por qué es clave en la crianza • Cómo acompañar las emociones sin caer en el positivismo tóxico • La importancia de la autorregulación en los padres • Estrategias para validar emociones y fortalecer a tus hijos • Cómo enseñar con el ejemplo y fomentar la autonomía • El valor de las redes de apoyo ✨ Criar con empatía no significa evitarles las dificultades, sino acompañarlos a enfrentarlas con herramientas emocionales. ⏱ Momentos del episodio: 00:00 Introducción 00:44 ¿Qué es la resiliencia? 06:32 Padres resilientes 14:11 Estrategias de crianza 20:28 Enseñar con el ejemplo 25:12 Validación emocional 28:30 Acompañar desde el silencio 40:05 Flexibilidad y adaptación 42:33 Cierre 💬 Cuéntanos en comentarios: ¿qué tema te gustaría para próximos episodios? 🔔 Suscríbete para más contenido sobre crianza, psicología y salud emocional SÍGUENOS: ‪@criandoconempatia‬