Как правильно падать на лед
"Фонтанка" сделала для вас видеоинструкцию по безопасному падению в гололёд - ценным зимним лайфхаком поделилась с нами олимпийская чемпионка по фигурному катанию Оксана Казакова. В спорткомплексе "Юбилейный" корреспондент Венера Галеева бьется как рыба об лёд - ради вашей безопасности.
▶︎
Урок первый. Первые шаги на льду. Основной шаг. Часть первая.
▶︎
Как научиться правильно падать
▶︎
Как правильно падать
▶︎
Как тормозить на коньках? / Все способы торможения на льду.
▶︎
Как правильно падать
▶︎
Как правильно ПАДАТЬ зимой: правила ВЫЖИВАНИЯ в гололед
▶︎
How to confidently take your first steps on ice?
▶︎
Рекомендации как правильно падать на твердую поверхность.
▶︎
СПУСК НА ЛЫЖАХ С САМОЙ ОПАСНОЙ ГОРЫ В МИРЕ (8611 МЕТРОВ)
▶︎
Елена Костылева. Женщины. Произвольная программа. Т-Банк Кубок Первого канала 2025
▶︎
Как научиться правильно падать? Самостраховка в борьбе и техника безопасного падения (самбо)
▶︎
Пешеход VS гололёд: как избежать падения на льду и правильно группироваться
▶︎
Сменила 5 ПАР КОНЬКОВ. МОЙ ОПЫТ!
▶︎
TEACH YOUR FRIEND TO SKATE !)
▶︎
Anna Shcherbakova, Beijing 2022 Winter Olympics (Free Program)
▶︎
Как научиться КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ | базовые элементы для начинающих | Любительское фигурное катание
▶︎
Елена Костылева. Девушки. Произвольная программа. Первенство России 2026
![Как Научиться Вращаться на Льду с Нуля? [ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ]](https://i.ytimg.com/vi/aMgff8F7N38/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAKe-i6bpW3w9MIg8laT6hQ_I9wVg)
▶︎
Как Научиться Вращаться на Льду с Нуля? [ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ]
▶︎
Как повернуть на коньках? / Вираж на льду.
▶︎