လေးဘက်နာသမားတွေ ဒါတွေ လုံးဝ (လုံးဝ) မစားပါနဲ့!
ဒီနေ့ ဗီဒီယိုလေးမှာတော့ မြန်မာနိုင်ငံမှာ အဖြစ်များတဲ့ "လေးဘက်နာရောဂါ (Rheumatoid Arthritis)" ခံစားနေရသူတွေ အထူးသတိထားပြီး လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အစားအစာ (၅) မျိုးအကြောင်းကို အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ လေးဘက်နာဆိုတာ ကိုယ်ခံအားစနစ် ဖောက်ပြန်ပြီး အဆစ်တွေကို ပြန်တိုက်ခိုက်တဲ့ ရောဂါဖြစ်လို့ ဆေးသောက်ရုံနဲ့မပြီးဘဲ အစားအသောက် ဆင်ခြင်ဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ #လေးဘက်နာ #RheumatoidArthritis #YuPaClinicBago #ဒေါက်တာရူပ #HealthTips #views #education #health #အစားအစာ
▶︎
သွေးလေးဘက်နာ ဘယ်ကလာ? | Origin of Rheumatoid Arthritis | by Dr. Zwe
▶︎
သွေးလေးဖက်နာအကြောင်းသိကောင်းစရာ Rheumatoid Arthritis (RA) - Dr. Khin Maung Lwin (FAME)
▶︎
လေးဘက်နာ သက်သာစေဖို့ နေ့စဉ်စားသုံးသင့်တဲ့ အစားအစာများ
▶︎
လေးဖက်နာရောဂါဟာ ကုသနေရင်းနဲ့ ဘာကြောင့်မသက်သာသလဲ
▶︎
လေးဘက်နာ အမြစ်ပြတ်ပျောက်ဆေးဆိုတာ တကယ်ရှိလား?
▶︎
ဆီးချိုသမားများနဲ့ ကျန်းမာချင်သူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အစာစားပြီးနောက် လျှို့ဝှက်ချက် (၃) ခု
▶︎
ကျောက်ကပ်မကောင်းရင် ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတတ်တယ် (ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများ)
▶︎
Min Aung Hlaing
▶︎
သွေးသားရင်းဆိုတိုင်း သွေးသွင်းလို့ရသလား?
▶︎
ဆီးချိုရောဂါသည်တွေမုန့်ဟင်းခါးမစားခင်သိထားရမည့်အချက်များ
▶︎
ချိုင်းချွေးနံ့ကို သဘာဝအတိုင်း အမြစ်ပြတ်ရှင်းလင်းနည်း (၁၀၀% ထိရောက်တဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးများ)
▶︎
၄၀ ကျော်တွေအတွက် ကြွက်သားပြန်လည်တည်ဆောက်နည်း (အာဟာရ + လေ့ကျင့်ခန်း) | How to Rebuild Muscle After 40
▶︎
သွေးတွင်းအဆီကျစေဖို့ ဘာတွေ ဘယ်လိုစားကြမလဲ
▶︎
သင်သိထားတဲ့ လေးဘက်နာက ဘယ်အမျိုးအစားလဲ?
▶︎
သင်ဟာ မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်တတ်သူတစ်ယောက် ဖြစ်နေပါသလား❓အပိုင်း(၁) ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ ဦးသိန်းမြင့်
▶︎
လေလည်ခြင်းက တဆင့် သိရှိရမယ့် သင့်ကျန်းမာရေး အကြောင်း တစေ့တစောင်း
▶︎
အုန်းစိမ်းရည် နေ့တိုင်းသောက်ရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ?
▶︎
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ?
▶︎
" အိုဇာတာကောင်းချင်ရင် ဒီနေ့က စလုပ်လိုက်ပါ "
▶︎