باميه باللحمه + كفته بالبطاطس + سلطه طحينه مع أبله منال - قناة ست البيت

"ابلة منال المعلمة التى عشقت الطهى الى سحر المطبخ المصرى الاصيل. نتجول معها من خلال الوصفات المتنوعة والمختلفة التى تقدمها لنتعرف على اسرار المطبخ البيتى فى قرى ومدن مصر ونكتشف معها بأسلوبها الهادئ الرشيق ان الاكل المصرى اطعم واشهى لمتابعة كل وصفات و اكلات روايح من بلدنا لابلة منال اشترك معنا: Youtube:    / @elwasfa   Facebook:   / sebtvonline   "المقادير : عدد الافراد 2 1/2 كيلو لحم مكعبات 1/2 كيلو بامية مغسولة وجافة ومقمعة 2 عدد فلفل حامي 1 عدد بصل صغير جدا 7 عدد فص ثوم 5 عدد ورق لورا 1 ملعقة ملح فلفل 1 ملعقة كزبرة ناشفة 1 ملعقة حبهان 50 جرام ليمون 50 جرام زيت أو سمن