CALDILLO RANCHERO Fácil. + FIBRA Adiós Hígado Graso, Azúcar Alta, Colesterol, Estreñimiento.
La falta de FIBRA, sube tu azúcar, favorecer la acumulación de grasa visceral, colesterol y provoca estreñimiento crónico En esta receta saludable te enseño cómo preparar una comida completa, alta en fibra y proteína, usando ingredientes naturales como nopales, garbanzos, chayote, champiñones, apio y carne molida de pavo. Una combinación ideal para mejorar la saciedad, cuidar tu intestino, apoyar el control de glucosa y reducir inflamación _________________________________________________________________________ MIS LIBROS DIGITALES TU GLUCOSA EN BALANCE EL PLACER DE COMER SANO Click aquí abajo para ir directo a comprarlos: https://cocinadeaddy.com/products/el-... 📲 Sígueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029... ____________________________________________________________________ INGREDIENTES 600 g de carne molida de pavo nopales, ramas de apio picadas 2 chayote en cubos 250 g de champiñones cremini 250 g taza de garbanzos cocidos 3 jitomates maduros, cebolla Sal y pimienta al gusto Orégano seco Comino y pimentón dulce Agua o caldo natural según necesidad _____________________________________________________________________
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