살은 안 빠졌는데 달라진 게 있어요.. 🥲 | 50대 미국살이 브이로그 4화

#50대미국살이 #중년브이로그 #운동하는여자 안녕하세요 여러분..🥰 운동을 시작한 지 7주가 지났습니다. 솔직히 말하면 아직 눈에 띄는 변화는 보이지 않아요. 거울을 봐도, 체중계를 봐도 기대했던 만큼 달라진 것 같지 않습니다. 하지만 분명히 변한 것도 있습니다. 예전보다 더 잘 자고, 조금 더 힘이 생기고, 몸보다 마음이 먼저 달라지고 있다는 걸 느끼고 있어요. 오늘 영상에서는 운동 7주 차에 느끼는 솔직한 마음과, 평범한 하루 속 식단, 운동, 그리고 남편과의 일상을 함께 담아보았습니다. 혹시 지금 열심히 노력하고 있는데 결과가 보이지 않아 답답한 분들이 있다면, 우리 함께 조금만 더 가보아요 ❤️

큰 집을 떠나 작은 집에서 다시 시작했어요 🏡 | 50대 미국살이 브이로그 1화
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[나혼자산다] 🏃‍♂️‍➡️웰컴 투 펀런🏃‍➡️ 기안84 뒷목 잡게 만든 3년 차 슬로 러너 배우 류혜영 | #류혜영 MBC260619방송
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50살에 시작한 작은 변화들 | 운동, 식단 그리고 새로운 삶 💪 | 50대 미국살이 브이로그 3화
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[#WhyKeepIt] Romantic guys, can you relate to this?🤔 The moment a man falls head over heels for a...
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실화] 사람을 너무 믿었던 천재 CEO의 비극, 복면 남자의 소름 돋는 정체,
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“You can’t be depressed here” 15 hours with South Korea’s psychiatrist
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증조할머니가 된 전원주, 너무 사랑스러운 그녀의 증손주를 소개합니다~
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제 재혼 생각은요...?지연수 그녀의 솔직한 심경
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미국일상🇺🇸 너무 만족하며 탔던 전기차 BMW IX.. 다음차는 뭐로 하지? | 미국 인디애나 5인가족 |  미국물가에 알뜰하게 외식하는 꿀팁 Too good to go
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"Everything else is losing weight, but my belly just won't budge"|The real reason you can't lose ...
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⛺️ 캠핑 브이로그 | 숲속에서 보낸 조용한 하루 (RV·가족·힐링·일상)
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20살 연하 남편과 데이트 하는 날 💕 | 50대 미국살이 브이로그 2화
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선우용녀와 갔던 8만 원 뷔페 가격에 손 떨린 전원주 l #잇츠뉴
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🇺🇸 메릴랜드 가족일상 | 식단 바꾸고 떠난 소소한 여행 (영화·크랩·보드워크·힐링)
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이상하게 대한민국 월드컵 축구 유니폼만 계속 품절이라는 미국 상황
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