Por que a felicidade dura tão pouco? | Entenda a Adaptação Hedônica

#felicidade #autoconhecimento Este é um episódio da série Aumente seu repertório, uma série de vídeos para te tirar das redes sociais e consumir conteúdo com mais profundidade te tornando uma pessoa muito mais interessante. Hoje falamos sobre os efeitos da adapatação hedônica na nossa rotina e o quanto ela nos dá uma falsa sensação da nossa vida estar sempre pior do que realmente está. Artigos citados: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22361... https://www.psychologytoday.com/us/ba....   / andreachociay   Meu livro: Forte, Independente e decepcionada https://amzn.to/3PXZBB2 Fale comigo: https://linktr.ee/andreachociay