1 Rippe Mobilisieren - Blockade der 1 und 2 Rippe lösen !

Meine interne Linkliste mit Empfehlungen: Massageliege: https://amzn.to/4fiSLgi* Thai Massage Matte : https://amzn.to/3ZLaxD2* Premium Massage Matte: https://amzn.to/3P45KYD* Trägeröle: Fraktioniertes Kokosöl : https://amzn.to/3ZNu8Th* Mandelöl: https://amzn.to/4gna7tR* Traubenkernöl: https://amzn.to/4gna7tR* Öl Essenzen : Lavendel: https://amzn.to/4iN5jPS* Lemongrass: https://amzn.to/41I9nLf* Rose: https://amzn.to/4gnu0B0* YlangYlang: https://amzn.to/3Dr9YHg* Faszienwax: https://amzn.to/3VOsGyE* Triggerpunkthilfe: https://amzn.to/3ZZjs5g* Triggerpunktbuch (welches ich auch im Seminar verwende): https://amzn.to/4fv46tR* Triggerpunktbuch von Travel/Simons (Der Klassiker für Therapeuten): https://amzn.to/4fDQH2y* Eigentherapie Empfehlungen: Bei lymphatischen Problemen und belasteten Beinen: https://amzn.to/4iKpX3g* Massagepistole (zum eigenen oder therapeutischen Einsatz):https://amzn.to/49QwRQe* Schröpfgerät elektrisch: https://amzn.to/3P7gntI* Faszienrolle mit Vibrationfrequenzen: https://amzn.to/4gulOPo* Freeze Kühlkompression: https://freezesleeve.de/?ref=hjihwglj* (mit dem Rabattcode THORSTEN10 bekommt ihr 10 Prozent Ermäßigung). Trainingstools: Fitnessbänder: https://amzn.to/4gN1fgQ* Fitnessbänder kurz: https://amzn.to/4fCp5e6* Schlingentrainer (TRX): https://amzn.to/49U5ogF* Supplements: Sichere dir 10% Rabatt mit dem Gutscheincode Livingroot: https://livingroot.de/thorstenfeller * -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Im heutigen Video geht es um das Lösen von Blockaden im Bereich der 1 und 2 Rippe. Hier gibt es verschiedene Variationen ...entweder ihr mobilisiert oder versucht in der endgradigen Position mit einem Trust die 1 Rippe zu lösen. Es empfiehlt sich vor dieser Technik die Skaleni muskulär mit verschiedenen Massagetechniken nach Möglichkeit frei zu machen (diese sind meist ursächlich für die falsche Positionierung der Rippe verantwortlich). Mehr Infos zu diesem Seminar findet ihr hier: https://www.medios-seminare.de/ausbil... Mehr Videos zu ähnlichen Themen auf meinem Kanal findet ihr hier:    • 2 Rippe mobilisieren / Chest Opening      • HWS Mobilisationstechniken - Mehr Bewegung...      • Massage Masterclass - Traktion HWS      • ISG Mobilisation      • Psoas Test      • LWS Blockade Lösen - Bring Bewegung in den...   Hier einige gute Video zum Thema von anderen Kanälen:    • Video      • Nackenverspannungen?  Ursache: Erste Rippe...      • Schulter Blockade Lösen - Schlüsselbein is...      • Rippenblockade lösen - 3 einfache Übungen...   Hier noch weitere Playlist von meinem Kanal:    • Mobilisationen      • Massage      • Triggerpoints   Viel Spass beim Video 1 Rippe mobilisieren - Blockade der 1 und 2 Rippe lösen Mehr Infos findet ihr unter https://www.thorstenfeller.de