¿CÓMO ACOMPAÑAR A UN FAMILIAR CON PROBLEMAS PSICOLÓGICOS? ¿CÓMO ACTUAR?

¿Tienes un familiar con problemas psicológicos y no sabes cómo apoyarlo sin descuidarte? En este video te comparto estrategias prácticas, basadas en la psicología, para acompañar a tus seres queridos sin que afecte tu salud mental. Aprenderás: ✔ Cómo establecer límites saludables. ✔ Consejos para fomentar la empatía y la comunicación. ✔ Claves para cuidar tu bienestar emocional mientras brindas apoyo. Acompañar a alguien que enfrenta un trastorno psicológico puede ser un desafío, pero no tiene por qué ser una carga insostenible. Te enseño cómo encontrar un equilibrio entre el apoyo y el autocuidado. 🔗Si te fue de utilidad Suscríbete al canal en 👉    / @claudioojeda   🔴 Temas abordados en el vídeo: 00:00 - 02:01 (introducción) 02:01 - 03:16 (lineamientos generales para acompañar de forma eficaz) 03:16 - 04:25 (presentar nuestra conducta como modelo) 05:00 - 07:30 (evitar el aislamiento social y estigmatización) 07:30 - 08:13 (invitar a hacer cosas diferentes) 08:13 - 09:12 (aumentar la curiosidad por la terapia) 09:12 - 11:14 (autocuidado de nosotros) 11:14 - 14:34 (reducir el beneficio secundario) 14:34 - 16:12 (cuidado compartido - red de soporte) 16:12 - 17:00 (buscar grupos de familiares de...) 17:00 - 18:55 (diferenciar que es parte de la patología y qué NO lo es) 18:55 - 20:08 (información de calidad sobre ese problema) 20:08 - 20:21 (No todo es "enfermedad") 20:21 - 23:01 (no "sobre-fragilizar") 🎥 Otros videos que podrían interesarte: *Desgaste por empatía*: 👉    • Traumatización vicaria - desgaste por empa...   *Como vivir con un neurótico*: 👉    • Albert Ellis - cómo vivir con un neurótico...   📲Facebook: facebook.com/Ojedaclaudiopsicologia 📲Instagram: instagram.com/educarpsicologia #saludmental #psicologia #acompañamientoemocional Te preguntas ¿Cómo ayudar a una persona con depresión, ansiedad, discapacidad, adicción a las drogas?. Te preguntas cómo hacerlo sin desgastarte? ¿Cómo se debe tratar a una persona con problemas mentales? ¿Cómo actuar con una persona con problemas mentales? ¿Cómo actuar y ayudar a un familiar que tiene problemas de conducta? ¿Cómo acompañar a una persona con problemas psicológicos o trastorno mental? ¿Cómo ayudar a quién no se quiere dejar de ayudar? ¿CÓMO ACOMPAÑAR A UN FAMILIAR CON PROBLEMAS PSICOLÓGICOS? ¿ CÓMO ACTUAR? En este vídeo te lo explico.