JOGA 30 min 🧘 Otwarcie Klatki Piersiowej | POZIOM ★★☆☆ |

30 minutowa praktyka jogi w stylu vinyasa skoncentrowana na otwieraniu klatki piersiowej. Idealna sesja jogi dla osób, które się garbią, dużo siedzą lub odczuwają spięcie w okolicy obręczy barkowej. #joga #vinyasa #mobility #praktykajogi #zdrowystylżycia #zdrowie #rozciąganie 🙏 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas. Przeczytaj jak można to zrobić: https://yogahome.pl/wsparcie/ _______________________________________________ 🧨 Co nas wyróżnia? Możesz być z nami na żywo! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach! Zobacz nasz grafik https://yogahome.pl/joga-online/ _______________________________________________ 💻 https://yogahome.pl   / yogahome.pl     / yogahomepl   _______________________________________________ ❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem! ❤️ Polub film i subskrybuj kanał po więcej jogi dostosowanej do Ciebie!